夏季炎热多暑湿，近期本地的气温居高不下，大家都喜欢待在有空调的室内避暑。夏天能吹着空调，吃着凉西瓜消暑那就是最大的幸福了。出门？不可能出门的！

各地的人们都有自己避暑的小绝招，而有些人夏天不出汗，而且还畏寒肢冷。他们体内自带空调吗？还就那个冬暖夏凉，他们有可能是阳气不足了。

阳气不足的表现有哪些？有畏寒、肢凉、口淡、不渴或者是喜热饮、自汗、小便清长、尿少不利、大便稀薄、面色恍白、苔白滑，可同时伴有神疲、乏力、气短、气虚等表现。

《素问・生气通天论篇第三》：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰，故天运当以日光明，是故阳因而上，卫外者也。”

意思是：阳气在人体内就像天与太阳的关系，如果阳气流失过多则会产生上述症状。天的运行离不开太阳，人的活动离不开体内的阳气，阳气能抵御外邪，保持人体的健康。

如何补充阳气呢？

平日可用生姜泡水喝，不吃寒凉的食物。. 多吃温性食物，比如牛肉、羊肉、葱、姜、蒜、狗肉、韭菜、大枣、桂圆等。

出现阳气不足的症状，中医方面该如何治疗？

中医认为：“虚则补之”。既然阳气不足了，自然是要补足阳气。人体生病的秘密：肾精=肾气=肾阳=温度=湿寒=病症（虚—寒—湿—凝—淤—堵—瘤—癌）。人体不生病的秘密：肾气（阳）足，百病除！这才是治本。

但是很多患者因为长期肾阳不足，而连累到其它脏腑，出现“虚不受补”的情况，也就是说：“虚则补之，实则泻之”。因此《景岳全书》认为：“善补阳者，必于阴中求阳，则阳得阴助而生化无穷；善补阴者，必于阳中求阴，则阴得阳升而泉源不竭。”也就是说，对于肾阳不足不能单单补足肾阳。进补肾阳之余，还不能忘了滋养肾阴。阴阳二气要平衡，才可阴生阳，阳生阴，阴阳如泉涌不竭。

在这里给大家推荐院内纯中药专方制剂——中成药：“补阳圣药·肾合胶囊”

肾藏精、肝藏血，补阳圣药·肾合胶囊采用大量人参助山茱、熟地纯阴之药，使阴中有阳，生血生精，肝肾同补。温肾助阳，益气固精。提高肾阳，提高温度，祛寒祛湿，恢复健康。

肾合胶囊采用8年以上的仿生态道地野生药材，运用现代化高科技精准提纯，加工成胶囊。肾合胶囊经国家审批，药监局备案后上市，18年临床验证只为确保患者治病的效果，疗效确切、稳定有保障、纯中药萃取，无任何副作用、不伤身体不伤肾，有效解决男女“补肾伤肝、泻肝伤肾”的健康问题。实现了“三高”：高规格、高标准、高效。