当健康女性进入青春期时，子宫内膜会受到体内雌激素的影响，从而出现周期性脱落并子宫出血现象，就会迎来月经。一般情况来说，每隔21~35天的时间会来一次月经，每次来月经的天数保持在4~6天，每次月经出血量保持在20~60ml之间。

但生活中有不少女性会出现月经周期改变，或者是经量改变等一系列月经紊乱现象，这种现象就被称为月经不调。一旦长期出现这种现象，会对女性的健康和生活造成一定的影响。所以有很多女性想知道，为什么总是会发生月经不调？

女性月经不调的原因有哪些？

一、疾病因素

如果女性患有一系列的妇科疾病，就很容易出现月经不调现象。比如在患上子宫肌瘤时，一旦子宫肌瘤体积比较大，就会使子宫内膜的正常增生和脱落受到影响，而且会使得局部神经受到压迫。那么来月经时，就会出现月经周期和经量改变、痛经等一系列异常。

除此之外，如果患有子宫内膜异位症，或者是子宫内膜息肉、子宫腺肌病，以及一系列生殖道炎症、多囊卵巢综合征等疾病，都会影响到女性的月经。

另外，如果女性患有一些全身性的疾病，比如甲亢或者是甲减，也会导致月经发生失调。

二、精神因素

精神因素，是导致女性月经不调的一个主要原因，如果女性长时间处于抑郁、焦虑、紧张或者是恐慌等不良情绪当中，会使得下丘脑、垂体的功能出现问题，从而影响到内分泌，就会使卵巢功能出现问题，影响到各种激素的分泌。

而一旦激素水平异常，子宫内膜的正常增生和脱落也会受到影响，出现月经不调症状。

三、饮食因素

如果女性在日常中特别喜欢吃一些高油脂、高糖食物，很容易引起身体肥胖现象，体内脂肪含量一旦超标，就会影响到内分泌和激素水平，出现月经不调的概率自然就会增加。

而如果女性长期出现过度节食的行为，或者是只吃蔬菜和水果，都会出现营养不良现象，一旦营养不良，卵巢功能会快速降低，甚至会出现卵巢早衰现象。

那么就无法分泌出足够的雌激素支持子宫内膜的正常增生和脱落，就会发生月经紊乱甚至是闭经的现象。

四、药物因素

有不少没有生育要求的女性，会采取长期服用避孕药的方法来避孕，而避孕药中含有大量的激素成分，一旦长期服用，会使体内的各种激素水平异常，就会影响到卵巢和子宫的健康，出现月经不调的概率也会增加。

另外如果服用过多减肥药、丰胸药，或者是美白药物，以及一些富含激素成分的保健品，也会直接导致女性内分泌和激素水平异常，出现月经不调的概率自然会增加。

总而言之，以上4种因素是导致女性发生月经不调的主要原因。除此之外，如果女性出现长期抽烟、饮酒的行为，或者是过度熬夜、过度疲劳，就会导致身体各项机能快速降低，会使机体的平衡状态出现异常，也会引起月经不调的出现。

所以对于女性来说，想要避免出现月经不调，一定要避开以上不良因素，如果反复出现月经不调的症状，一定要快速就诊并给予科学规范治疗，才能最大程度维护自身健康。