月经不调是一种较常见的妇科疾病，其症状也是相当多的，如经期提前、延迟。因此，大家对月经不调表现的症状一定要特别注意。那么是哪些原因导致月经不调呢？来看看下面的介绍。

月经不调的原因

1、压力

部分女性每天都要面对许多繁重的工作或学习，以致精神长期处于紧张且压抑的状态。而过度的精神压力会影响女性的雌性激素水平，是诱发月经不调的因素。

2、肥胖

多数女性肥胖是由于摄入过多的脂肪、热量引起的，而这些过多的热量长期存在女性体内无法消散，可导致内分泌与新陈代谢失常，易引起月经失调、闭经及功能性质子宫出血等影响。

3、妇科炎症

一些女性因性生活不洁、使用受污染的卫生用品，使阴部受到细菌侵害而引起阴道感染，造成阴道炎、宫颈炎等妇科疾病，并出现白带异常、外阴瘙痒、月经不调等症状。

4、避孕药

诱发月经不调的因素还包括有些女性为达到避孕目的，服用各种避孕药，如长期避孕药、紧急避孕药、短期避孕药等。这些避孕药大多含有激素，会给女性身体造成一定的副作用，而月经不调就是较常见的副作用。

5、不良生活习惯

许多女性生活没有规律，习惯晚睡晚起且长期不吃早饭，饮食没有规律，爱吃油炸食品、膨化食品等不利于身体健康发育的食物，导致内分泌失调，引起月经不调。

6、经常抽烟

不仅男性朋友喜欢抽烟，有一部分的女性也有抽烟的坏习惯，长期抽烟，会影响体内的雌激素分泌。从而导致内分泌失调，月经不调也由此产生，对于这类朋友一定要改掉抽烟的习惯。

7、过度节食

一般来说，月经要规律的话，女性体内的脂肪必须达到体重的22%，如果低于这个值的话，是很容易引起月经紊乱的。

而过度的节食，女性摄入的脂肪及其他营养就会不足，月经来时也会消耗大量的能量，最终会影响机体，身体激素水平异常增减。所以平时一定要合理饮食，注意营养均衡，不要过度节食。