女性到了这个年纪，肾气就会下降，很容易出现肾阳虚的体质和病理状态，出现潮热、盗汗、五心烦热等，还会出现月经提前、推后、经期淋漓不止现象，还有一些患者会出现腰冷、下肢怕冷并伴有月经不调等。
- 失眠的中医治疗：解锁“月事不调”背后的秘密
- 失眠并非千篇一律，中医将其细分为多种类型：心脾两虚型，如同土壤贫瘠，心神难安；痰浊中阻型，如同溪流受阻，心神不宁；气血亏虚型，仿佛天空无日，心神失养；肾精不足型，则像树根缺水，心神摇曳。此外，还有肝郁气滞等其他潜在原因，每一型都对应着不同的体质与生活习惯。
中医认为，失眠多与心、肝、脾、肾等脏腑功能失调有关。特别是肾，作为先天之本，藏精生髓，主宰着人体的生长发育与生殖，同时也影响着睡眠的质量。现代中医文献指出，肾精不足，则水火不济，心火独亢，难以入眠。因此，失眠不仅是夜晚的问题，更是身体整体机...【阅读全文】
- 失眠与月经不调，如何寻回宁静之夜？
- 中医将失眠分为多种类型，包括心脾两虚型、痰浊中阻型、气血亏虚型、肾精不足型等。心脾两虚者，常表现为入睡困难，多梦易醒；痰浊中阻者，则可能因体内湿气过重，导致睡眠浅而短；气血亏虚者，体力不足，难以维持深度睡眠；而肾精不足型失眠，则是本文探讨的重点，它往往伴随着腰膝酸软、记忆力减退、月经不调等症状，是身体机能全面衰退的信号。
失眠不仅仅是大脑的问题，中医理论认为，它与全身脏腑功能息息相关。特别是肾，作为先天之本，主宰着人体的生长发育和生殖机能，同时也影响着水液代谢和内分泌平衡。当肾气不足，肾精亏损...【阅读全文】
- 失眠怎么治？揭秘月经不调与失眠的深层联系及中医治本之道
- 失眠并非千篇一律，它有着多样的面貌：心脾两虚型者，心悸健忘，面色无华；痰浊中阻型者，头重如裹，胸闷痰多；气血亏虚型者，多梦易醒，神疲乏力；肾精不足型者，腰膝酸软，夜尿频繁。每一种类型，都是身体特定部位“呼救”的信号，需要我们细心聆听，精准辨识。
中医看来，失眠多与心、脾、肝、肾等脏腑功能失调有关。现代中医文献中，不乏对此的深入剖析，如《黄帝内经》所言：“心藏神，血养神。”心血不足，神不守舍，自然难以入眠。这如同身体内部的“地图导航”出现了故障，让人在夜晚的旅途中迷失方向。
肾，作为先天之本，...【阅读全文】
- 失眠最怕的2个蔬菜：揭秘月经不调与失眠的深层联系及中医智慧
- 失眠并非单一类型，心脾两虚者，心神失养；痰浊中阻者，气机不畅；气血亏虚者，无以濡养心神；肾精不足者，根本动摇。每一种类型都对应着身体不同的“呼救声”，需要我们细心聆听，辨证施治。
中医看来，失眠多与心、肝、脾、肾等脏腑功能失调有关。现代中医文献中，不乏对此的深入剖析，指出失眠是身体内部环境失衡的外在表现。月经不调，作为女性特有的生理现象，其背后的气血失调，也可能间接影响到睡眠的质量，两者间存在着微妙而复杂的联系。
肾为先天之本，主藏精，生髓，通于脑。当肾功能衰退或失衡，不仅影响生殖健康（如月...【阅读全文】
- 经常失眠怎么办？揭秘中医视角下的“不眠之夜”与月经不调的微妙联系
- 失眠并非一概而论，中医将其细分为心脾两虚型、痰浊中阻型、气血亏虚型、肾精不足型等。心脾两虚者，心悸健忘，面色无华；痰浊中阻者，头重如裹，胸闷痰多；气血亏虚者，多梦易醒，疲乏无力；肾精不足者，腰膝酸软，夜尿频繁。每一种类型，都是身体内部不同“部件”出现故障的信号。
中医讲究辨证施治，失眠的部位与症状，往往能透露出身体的问题所在。如心火旺盛者，多表现为额头易出汗、心烦易怒；而肾精不足者，则常伴有腰膝酸软、耳鸣健忘。这些表现，在《黄帝内经》等中医名著中早有论述，为后世医家提供了宝贵的治疗思路。
肾...【阅读全文】
- 失眠的夜：探秘月经不调背后的不眠之谜
- 失眠背后，隐藏着多种体质的秘密。心脾两虚者，心血不足，脾气虚弱，难以滋养心神；痰浊中阻者，痰湿内盛，阻碍气机，使心神不宁；气血亏虚者，全身气血不足，无以濡养心神；肾精不足者，肾水不能上济心火，心火亢旺，夜不能寐。此外，生活压力、环境变化等也是不可忽视的潜在原因。
中医看来，失眠多与心、肝、脾、肾四脏功能失调有关。心主神明，心神不宁则夜不能寐；肝藏血，血不养神则梦多易醒；脾为气血生化之源，脾虚则气血不足，难以滋养心神；肾藏精，精不化血，血不养心，同样导致失眠。现代中医文献中，对此有详尽论述，强调...【阅读全文】
- 怎样治疗失眠：解锁好眠之钥，调和身心“乐章”，兼论月经不调之调治
- 失眠并非千篇一律，有心脾两虚型，如土壤贫瘠，心神失养；有痰浊中阻型，似河道淤塞，清阳不升；有气血亏虚型，若灯油将尽，光明难续；还有肾精不足型，如树根枯竭，枝叶难茂。更有其他潜在原因，如肝郁化火，扰动心神。
中医看来，失眠多与心、脾、肝、肾相关。心藏神，脾主思，肝主疏泄，肾藏精生髓。现代中医文献指出，失眠往往是这些脏腑功能失调的反映，尤其是肾精不足，不能上济于心，心火独亢，夜不能寐。
肾为先天之本，主水藏精，其华在发，其志在恐。肾精亏虚，不仅导致失眠，还影响生殖、骨骼等多方面。中药保守治疗，如...【阅读全文】
- 如何治疗失眠，让睡眠如钟摆般规律，兼谈月经不调的中医智慧
- 失眠的后果，不仅仅是黑眼圈和疲惫的面容，更是生活质量的全面“滑坡”。它让人情绪易怒，注意力难以集中，工作效率大打折扣。对于中老年人而言，失眠还可能加重心脏负担，增加心脑血管疾病的风险。月经不调，作为内分泌失调的一种表现，也常常与失眠相伴而行，影响着女性的身心健康。
失眠并非一概而论，它有着多样化的“故障模式”。心脾两虚型，如同心田干涸，脾土贫瘠；痰浊中阻型，则像是体内痰湿淤积，阻碍了气血的流通；气血亏虚型，是身体能量的匮乏；而肾精不足型，则是肾脏这一“生命之源”的枯竭。每一种类型，都对应着身体...【阅读全文】
- 失眠多梦是何缘故？探秘睡眠与身体的“调和之困”
- 以赵阿姨为例，她长期受失眠多梦困扰，伴有月经不调。西医治疗效果不佳，转而求助中医。经中医辨证，属肾精不足型失眠，兼有心脾两虚。通过中药调理，滋养肾精，健脾养心，赵阿姨的睡眠逐渐改善，月经不调也得到了缓解。这一案例，不仅展示了中医的辨证施治智慧，也让更多中老年朋友看到了中医在治疗失眠多梦、月经不调等方面的独特优势。
在寻求健康之路上，中医以其深厚的底蕴和独特的疗法，正成为越来越多人的选择。让我们携手中医，共同探索身体的奥秘，调和身体的“失和之音”，让睡眠回归自然，让生活更加美好...【阅读全文】
- 长期失眠怎么破？中医智慧助你找回好睡眠，远离月经不调困扰
- 失眠并非一概而论，它有心脾两虚型，表现为心悸健忘、食欲不振；有痰浊中阻型，伴有胸闷痰多、头重如裹；有气血亏虚型，面色无华、疲乏无力；还有肾精不足型，腰膝酸软、夜尿频繁。每一种类型，都是身体内部不同“部件”出现故障的信号灯。
中医认为，失眠多与心、脾、肾等脏腑功能失调有关。现代中医文献指出，心主神明，脾主运化，肾藏精生髓，任一环节出问题，都可能导致失眠。月经不调，往往是肾精不足或肝气郁结影响冲任二脉所致，与失眠有着千丝万缕的联系。
肾为先天之本，主藏精，精生髓，髓养脑。肾精充足，则心神安宁，睡...【阅读全文】
- 首页
- 上一页
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 下一页
- 末页
- 共 73页723条记录
