女性到了这个年纪，肾气就会下降，很容易出现肾阳虚的体质和病理状态，出现潮热、盗汗、五心烦热等，还会出现月经提前、推后、经期淋漓不止现象，还有一些患者会出现腰冷、下肢怕冷并伴有月经不调等。
- 女人气血虚吃什么补？肾合胶囊月经不调
- 月经不调： 女人气血虚，可以通过调整饮食结构、按摩、运动、中药等方式调理。 1、调整饮食结构：女性患者平时可以多吃一些含维生素、叶酸、优质蛋白、微量元素等较为丰富的食物，比如山药、黑木耳、胡萝卜、乌鸡、核桃仁、大枣、桂圆、蜂蜜、枸杞、桑葚、黑芝麻等，能够起到益气补血、养肾之功效，长时间食用可以有效改善肾虚、气血不足所引起的不适症状。 2、按摩：可以起到舒筋通络、运行气血、平衡阴阳、调理脏腑的功效，所以肾虚、气血不足的女人适当按摩三阴交、足三里、气海、血海、关元等穴位，不仅能延缓衰老，对身体也有...【阅读全文】
- 更年期症状老不好咋办？肾合胶囊为你解决！月经不调
- 月经不调： 肾虚是指由于各种原因导致肾脏精气阴阳不足，而出现的一系列症候。女人到了更年期，由于阴气逐渐衰退，容易出现虚热之象，可以通过饮食调理、运动调理、药物调理，以及生活调理等方法进行改善。 1、饮食调理： 建议更年期女人以滋补肾阴为主，可适当食用银耳、百合、枸杞子等，也可以食用鸭肉、甲鱼、蛤蜊等。通过长期坚持食用，对于改善肾阴不足导致的盗汗、五心烦热、失眠、多梦、面色暗黄等症状，具有一定的辅助作用； 2、运动调理： 更年期女人易出汗，建议适当进行运动，可通过快走、慢跑、骑自行车等运动，加快...【阅读全文】
- 女性腰部酸胀是什么原因？肾合胶囊为你解答！月经不调
- 月经不调： 女性腰部酸胀可能是肾阴虚、肾阳虚、宫寒等因素导致的，可通过一般治疗、口服药物的方式进行调理。 1、肾阴虚 如果患者长时间生活习惯过于紊乱，会导致肾脏无法得到气血充足的养护，长期以往会损伤肾脏，从而引发肾阴虚。患者会出现头晕耳鸣、失眠多梦、五心烦热、腰膝酸软、盗汗等症状。患者可在平时多吃些富含营养的食物，如鸡蛋、牛肉、西红柿等，有助于增强体质，从而改善不适症状。必要时，患者可遵医嘱服用肾阴虚相关的药物治疗。 2、肾阳虚 如果患者长时间过度劳累，会损耗自身的气血，长期以往会造成肾阳虚。...【阅读全文】
- 月经不调：女人气血不足的症状怎么调理好？肾合胶囊来帮你！
- 月经不调： 女性气血不足，可以通过调整饮食、适当运动、按摩等方式进行调理。 1、调整饮食 在平时可以适当吃山药、黑木耳、桂圆、桑葚、黑芝麻等，能够起到一定的益气补血、养肾的功效，对气血不足、肾虚的女性有一定的好处。 2、适当运动 而且也可以适当运动，比如打太极、瑜伽、跳广场舞等，能够促进体内的血液循环，从而加快新陈代谢的速度，能够辅助起到调节气血、改善肾虚的作用。 3、按摩 此外，也可以积极配合医生通过按摩三阴交、足三里等部位，可以起到舒筋通络、运行气血的功效。而且还可以起到平衡阴阳、调理脏腑...【阅读全文】
- 女人月经不调时怎么补气血效果好？肾合胶囊来告诉你！
- 月经不调： 女人补气血可以通过调整饮食结构、按摩、运动、中药等方式调理。 1、调整饮食结构：女性患者平时可以多吃一些含维生素、叶酸、优质蛋白、微量元素等较为丰富的食物，比如山药、黑木耳、胡萝卜、乌鸡、核桃仁、大枣、桂圆、蜂蜜、枸杞、桑葚、黑芝麻等，能够起到益气补血、养肾之功效，长时间食用可以有效改善肾虚、气血不足所引起的不适症状。 2、按摩：可以起到舒筋通络、运行气血、平衡阴阳、调理脏腑的功效，所以肾虚、气血不足的女人适当按摩三阴交、足三里、气海、血海、关元等穴位，不仅能延缓衰老，对身体也有很...【阅读全文】
- 月经不调：宫寒怎么调理？肾合胶囊告诉你！
- 月经不调： 宫寒可以通过饮食、注意保暖、药物治疗等方法调理。 饮食： 在中医养生传统中，女性体质属阴，所以不要贪凉。即使在炎热的夏季，女性也不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉之物，从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃，最好少吃寒性食物。平时也应该多吃一些补气暖身的食物，如核桃、枣、花生等。也可以在月经结束后吃些阿胶、鹿角胶等补血，平时也可以吃点当归生姜羊肉汤调理一下。 2.注意保暖： 宫寒的女性日常要注意保暖。夏天常在室内吹空调的女性，最好披一件外套或披肩，以免肩膀受凉。不要一直在空调房内，可...【阅读全文】
- 月经不调：身上潮热盗汗吃什么药好？肾合胶囊告诉你！
- 月经不调： 身上盗汗可能是肾阴虚、气血不足、肝郁气滞、脾虚、肾阳虚等原因引起的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。 1、肾阴虚 如果患者性生活过于频繁，可能会导致肾阴虚，从而出现 月经不调 、潮热盗汗、腰膝酸软等症状。患者可以遵医嘱服用相关药物进行调理，同时还要注意多休息，避免过度劳累。 2、气血不足 如果患者长期不良的饮食习惯，经常熬夜或情绪不佳，可能会导致体内气血不足，从而出现月经不调、月经量减少、盗汗、面色苍白等症状。患者可以遵医嘱服用相关药物进行治疗，能够起到补气益血的作用。患者也...【阅读全文】
- 月经不调了吗？更年期的女人有什么症状表现？肾合胶囊为你解答！
- 更年期的女人有什么症状表现？中医认为，肾虚其实就是衰老的表现，出现肾虚就会加速衰老。女人肾虚有很多表现，像更年期提前。正常女性一般50岁左右出现更年期，如果肾虚可能40多一点就开始出现更年期症状，像闭经， 月经不调 ，多疑，焦虑之类一系列更年期症状。 肾主水，肾虚水液代谢不正常，会出现眼脸浮肿，黑眼圈加重。出现肾阳虚的表现是怕冷，到夏天的时候，别人都在吹空调，开风扇，而肾阳虚患者穿着衣服也怕冷。有时候肚子受凉，爱拉肚子。 肾阴虚的表现，主要是比较烦躁，容易发脾气，失眠多梦，口干舌燥，盗汗，腰膝...【阅读全文】
- 关爱女性健康：了解月经不调的成因及解决方案！
- 月经是女性进入青春期后特有的生理现象，但有时 月经不调 会悄然来袭，给女性带来困扰。了解 月经不调 的症状及治疗方法对女性健康至关重要。本文将详细介绍 月经不调 的症状、产后月经不调、更年期月经不调及月经不调的类型和治疗方法。 月经不调的症状包括经期提前、经期延迟、经期延长、月经后期、月经过少、月经过多、月经中期出血等。产后月经不调的症状主要有产后闭经、产后月经不规律、产后月经量过多和产后月经量过少。更年期月经不调的症状则表现为突然绝经、间歇性闭经和周期紊乱等。 月经不调的类型有很多，包括血虚...【阅读全文】
- 月经不调怎么办？该注意补肾了！四大补肾食材，让你吃出健康！
- 月经不调 怎么办？该注意补肾了！ 安生之本，必资于食，饮食不仅是满足我们基本生存需求的手段，更是保持身体健康、预防疾病的有效途径。今天，我要向大家推荐几种常见的食材，对于 月经不调 的女性来说，这些都是安全有效的滋补佳品，没有任何毒副作用，可以帮助我们滋养肝肾，保持身体健康。 首先，我要向大家推荐的是黑豆。作为豆类中的佼佼者，黑豆被中医认为具有强大的补肾养肾功效。黑色属水，水走肾，因此黑豆被誉为肾之谷，能够滋养肾脏，维持肾功能正常。黑豆还能够滋补人的精血，使肾脏得到充分滋养，从而使身体的气血充...【阅读全文】
