女性到了这个年纪，肾气就会下降，很容易出现肾阳虚的体质和病理状态，出现潮热、盗汗、五心烦热等，还会出现月经提前、推后、经期淋漓不止现象，还有一些患者会出现腰冷、下肢怕冷并伴有月经不调等。
- 月经不调？原来是这5个因素在作祟！速看！
- 月经不调 ？原来是这5个因素在作祟！ 月经陪伴女性从青春期到更年期，大家对它是又爱又恨，来早了、来晚了、来多了、来少了、不来了、时间长了、时间短了，都会很困扰。 确实，月经是反映女性健康的晴雨表，当月经出现异常的时候，或许会意味着疾病的出现，一定要注意多观察。 正常月经有2个规律 1、周期规律 正常的月经周期：基本是21-35天，平均28天，经期一般是在2-8天。 2、月经量规律 正常的月经量：一般在20-60ml，月经量多于80ml就属于月经量过多。 月经常见的影响因素 1、怀孕 怀孕期间，...【阅读全文】
- 女性月经不调怎么调理效果较为明显？这里告诉你！
- 女性 月经不调 怎么调理效果较为明显？这里告诉你！ 生活中很多女生月经不调，但也有一些女生对此漠不关心。他们认为来月经早几天晚几天是正常的，只要长时间不来就没有问题。但这种观点是非常错误的，月经可以很好地反映女性的健康问题。所以月经不调的女性一定要及时处理，千万不能因为疏忽而错过最佳调理期。那么月经不调怎么调理最有效？ 1、饮食调整 在许多情况下，月经不调是由女性过度减肥引起的。所谓过度减肥，是指不健康的减肥方式比如节食。因此女性想要改善月经不调，就需要仔细搭配自己的食谱，搭配的原则是多吃蔬菜...【阅读全文】
- 女性月经不调吃什么？四种食物调理月经不调！
- 女性 月经不调 吃什么？四种食物调理月经不调！ 在我们日常生活中，每个女性朋友都要经历月经，但是有的人就会出现月经不调，那 月经不调 的时候吃什么能够有效的缓解呢？ 月经不调 对人体有什么样的危害呢？你知道为什么会月经不调吗？接下来一起了解一下吧。 1、黑糯米粥 黑糯米粥中含有丰富的微量元素，能够有效的补充身体中的矿物质，对于经期贫血的女性朋友来说帮助是非常大的，在煮粥的时候所用到的材料主要是大枣桂圆和黑糯米，并且也可以根据自己的需求来加入适量的红糖，这样可以起到补血调经的作用，对于月经不调的...【阅读全文】
- 月经不调不用在意？危害很大！
- 月经不调 不用在意？危害很大！ 几乎每个女性一生中，都会经历“ 月经不调 ”。月经是女性生理现象，而 月经不调 是一种妇科常见病，可引发女性头痛、头晕、色斑等，同时它还可能是不孕的信号。 一、正常的月经是怎么样的？ 要认识月经不调，首先要了解正常月经的以下几个要素： 月经周期 月经具有周期性，周期是指出血的首日为月经周期的开始，两次月经间隔的时间为一个月经周期。 一般为21-35天不等，平均28天。若是月经周期短于21天，为月经频发；超过35天，则为月经稀发。 月经期 经期是指每次月经持续的时...【阅读全文】
- 月经不调怎么判断？对照这 4 个标准来！
- 月经不调 怎么判断？对照这 4 个标准来！ 「月经」是个神奇的存在，从初潮到绝经陪伴女性的几十年里，它每个月都会看望女生几天，有时来得早，有时来的晚，想来就来，想不来就不来。 伴随例假来的是痛经、脾气暴躁、情绪敏感、失眠等，就算是「女强人」也会变得很柔弱。 而痛经不仅是身体上的，更是精神上的折磨。然而在直男眼里，「多喝热水」就能解决。 其实不光男生，很多女性也对月经有着一些误解。 经期常见的 2 个误区 误区一：月经期不能吃止痛药 很多女生第一天就疼经疼的起不来，全身发抖，害怕吃药上瘾或者对身...【阅读全文】
- 调理月经不调，不同证型用药不一样！
- 调理 月经不调 ，不同证型用药不一样！ 月经不调 是女性最常见的妇科疾病之一，因此女性朋友们平时一定要多留意自己的身体，注意日常保健和生活、饮食调理。 1、日常要注意缓解精神压力，保持心情舒畅。 2、增强体质，适当运动，如瑜伽、跑步。 3、改变不良生活习惯，少熬夜。 4、经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、喝冷饮等。 5、饮食上，应以清淡且富有营养为主；注意补铁，补充维生素C，多吃豆类，鱼类等高蛋白食物；不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，适当饮用温开水，保持大便通畅。 另外，在日常调理不能奏效的情况下...【阅读全文】
- 月经不调别大意，可能是这些原因！认真调理很重要！
- 月经不调 别大意，可能是这些原因！认真调理很重要！ 月经紊乱一般表现为月经周期或出血量的异常，或是经期腹痛及全身症状。 造成月经紊乱的原因有很多，我们不能忽视，及时调理很重要。 月经紊乱是指与月经有关的多种疾病，包括月经的周期、经期、经量、经色、经质的改变以及痛经、闭经、经前期紧张综合症“等伴随月经周期前后出现的某些症状为特征的多种病症的总称。 1、减肥 在没有正确引导的情况下，如果出现为了保持身材而通过不正确的减肥方式来达到目的，就容易影响人体健康，引发人体内分泌紊乱，导致女性出现月经不调现...【阅读全文】
- 通常月经不调有哪些表现？月经不调疾病发病的原因是什么？
- 通常 月经不调 有哪些表现？ 月经不调 疾病发病的原因是什么？ 通常 月经不调 有哪些表现？ 医生介绍；月经不调、经量多、痛经等是月经不调的主要表现，所以我们要知道如何判断月经不调，比如月经少于21天一般判断为提前。还有痛经，是否是月经引起的。下面为大家介绍一下月经不调的症状： 月经不调的症状： 1、子宫不规则出血。这些包括：月经过多或持续时间过长。常见于子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症等； 2、功能性子宫出血：指因内分泌调节系统紊乱而引起的子宫异常，内外生殖器无明显器质性病变。流血的。...【阅读全文】
- 当心，这几种疾病喜欢伪装成“月经不调”
- 当心，这几种疾病喜欢伪装成“ 月经不调 ” 通俗来讲，月经就是子宫内膜周期性增生脱落，混着血液一起冲出来形成的月经。但月经的形成，其实还受到内分泌的调控，尤其是卵巢分泌的雌激素。所以说，月经是女性健康的晴雨表。如果月经不调，可能提示身体某个方面出现状况或者疾病。 正常月经是怎样的？ 通常情况下，正常月经的周期是21-35天，经期2-7天，每次月经的出血量大概在5-80ml。当然，这些只是大多数情况，还有相当一部分育龄女性有自己的月经规律，有的每2个月来一次月经，极端情况甚至一年才有一次月经，虽...【阅读全文】
- 什么生活习惯会导致月经不调？
- 什么生活习惯会导致 月经不调 ？ 在日常生活当中很多的女性都被月经不调这种疾病困扰着，所以导致现在很多的女性比较重视这种疾病，那么什么生活习惯会导致女性出现月经不调的情况呢？ 1、贪凉 很多女性都知道，在月经来袭期间是不能吃冷饮。这是因为在月经期间贪凉会直接导致在盆腔内血管收缩，月经量减少月经提前结束，严重者甚至会导致闭经。因此，防寒避湿，注意休息，避免过度劳累非常重要。 2、追求烟酒 香烟与酒精中的某些成分会影响到经期规律，对女性的身体造成影响。有研究表明，嗜酒或者嗜烟的女性患月经不调的概率...【阅读全文】
