温肾助阳、益气固精。用于肾阳亏虚证。症见腰膝酸软，阳痿早泄，性欲减退，畏寒肢冷、小便清长，大便溏稀，舌质淡苔薄，脉细弱。官方咨询热线：010-87876186
- 失眠多梦吃什么食物能够调理？五种食物能够调节
- 饮食是非常重要的，一日三餐必不可少，但是要注意合理健康的食用，合理饮食可以预防以及辅助治疗很多的疾病。因此，饮食固然重要，合理饮食更为重要，那么，对于 失眠多梦 的患者来讲，也是可以选择饮食疗法的，具体的如下： 1、红枣。红枣属于性味甘平，具有养胃健脾以及补中益气的作用，对于失眠多梦的患者来讲可以起到很好的改善效果，可以把红枣加入适量的水和适量的白糖进行调味，煮成汤，每天晚上睡觉之前服用，也可以用红枣和葱白，加入适量的水后煮成汤，取汤服用，效果都是不错的。 2、奇异果。失眠多梦的患者每天的时候...【阅读全文】
- 失眠多梦怎么调理？5种方法助你睡好觉
- 白天睡不醒，晚上睡不着， 失眠多梦 是困扰现代人的难题之一。特别是在现今社会时间如此紧凑，竞争日益激烈的大环境下，绝对是一件犹如家常便饭一样普通的事情。许多人在晚上睡下后总会或多或少的出现失眠，当闭上眼睛后，脑中总会出现各种幻想和想法，导致久久不能入睡。而当入睡后又会因为经常做梦从而影响我们的睡眠质量。从而导致第二天我们精神状态不佳，影响我们的工作、学习。那么有什么方法可以让我们在晚上能够快速入睡，而且能睡个好觉呢？ 1、调整生活习惯 生活习惯不规律会导致失眠多梦，这个一般在年轻人身上比较常见...【阅读全文】
- 腰膝酸软在生活中需要注意什么？
- 腰膝酸软 已不是老年人的标签了，其实引发 腰膝酸软 的因素有很多。下面一起来探讨导致 腰膝酸软 的原因有哪些及平时该注意的现象。 一般而言，排除外伤或是骨质疏松等问题，腿软往往和肝肾阴虚离不开。众所周知，肝肾主管一身的气机升降，和我们全身的健康都有着密切的联系。而肝肾阴虚包含肝阴虚和肾阴虚，起病多由水不涵木或肝火耗伤肾阴而起。 而肝肾虚的症状主要表现在以下几个方面：首先是记忆力方面会出现记忆力减退、精力不足以及注意力下降所导致的工作效率降低；在精神状态上会有烦躁易怒多抑郁等；家庭生活中往往也表...【阅读全文】
- 耳聋耳鸣的注意事项有哪些？
- 我们如果生活在噪音比较大的环境中，那么我们就一定要积极的预防耳鸣疾病， 耳聋耳鸣 经常是由于噪音过大而引起的，我们要了解一些 耳聋耳鸣 引起的原因，避免耳鸣对我们的健康带来伤害，下面介绍一下，耳聋耳鸣的注意事项有哪些。 一、要劳逸结合。注意调整工作节奏，不要过度疲劳，特别是工作压力大的人，更要学会自我调节，适当放松。 二、要保证睡眠。尽量不要熬夜，每天睡觉前，可用热水泡脚，以舒缓情绪，促进睡眠。失眠者可以服用一些安神的中药，必要时，可在医生指导下，服用一些镇静an眠药。 三、要调节情绪。遇...【阅读全文】
- 肾虚脱发与脂溢性脱发怎么分辨？
- 很多人都发现一个人是肾虚的话，通常发量都不是很多，所以觉得肾虚和脱发有关系，其实导致脱发的原因有很多，有脂溢性脱发，血虚，血热性脱发， 肾虚脱发 及遗传性因素脱发，下面就教大家如何区分自己是脂溢性脱发还是 肾虚脱发 ？ 脂溢性脱发：脂溢性脱发是脱发人群中最常见的一种形式，它又叫遗传性脱发。主要是受遗传因素的影响，其特点是头皮部油脂分泌旺盛，以上两点就是判断脂溢性脱发的两个重要指标。一般来说，头发油腻、掉发，而且家族中有脱发遗传的，一般都属于脂溢性脱发。 此外，脂溢性脱发还有两个特点，一是脱发患...【阅读全文】
- 女性月经不调吃什么食物调理效果好？
- 月经不调 对于女性来说危害有很多，所有我们要及时地调理。 月经不调 也可以通过一定的食疗来调理， 月经不调 吃什么调理呢？ 1、菠菜 可以通过多吃一些菠菜来调理，因为在菠菜里面有非常多的铁元素和维生素e，这些元素都可以帮助女性在来月经的时候，让月经的情况变得更加正常，更加规律。 2、菜花、胡萝卜 菜花和胡萝卜对于女性来月经的时候也有非常好的帮助，因为在女性来月经的前后，受身体当中的激素的影响，会出现情绪上的起伏，而菜花和胡萝卜这两种蔬菜里边含有大量的维生素b6，维生素b6可以在很大程度上起到稳...【阅读全文】
- 女性月经不调怎么调理？
- 月经对女性来说是非常重要的，但是，我们会发现有很多女性都会出现不同程度的 月经不调 。 月经不调 对女性的健康和生活会产生很大的影响，是女性不容忽视的健康问题。出现月经不调需要尽快调理和改善。那么女性 月经不调 怎么调理？ 1、保持心情愉悦 很多疾病都是因不良的情绪所引起的，月经不调与体内内分泌紊乱有关。人在日常的生活当中，情绪波动过大，不注意控制自身的情绪，容易加重或导致月经不调，所以要保持良好的心情，对调理月经不调有很重要的作用。 2、温馨的环境 生活坏境也会对月经不调起着非常重要...【阅读全文】
- 注意了，畏寒肢冷可能是身体给你的警告！
- 秋冬季节，天气渐冷，有人就开始出现 畏寒肢冷 的情况，严重的仿佛将手脚直接置于冰箱里面冷冻，即使是利用厚重的被子也无法改善 畏寒肢冷 的折磨，那种滋味实在不好受。 至于人体为什么会出现 畏寒肢冷 的情况，大部分人不清楚，其实这是身体的一种自我保护机制。当人体所处的环境气温下降，身体为了适应周围的环境，启动自我保护机制，收缩血管，减缓血液循环，降低身体热量消耗。在寒冷的环境中，输送热量的血液首先选择保护人体最重要的发动机-心脏，距离心脏越远的区域，越不容易接收到热量，故人体四肢末梢更容易呈现冰凉...【阅读全文】
- 畏寒肢冷需不需要补肾？
- 首先给大家普遍以下，如果是在冬天， 畏寒肢冷 ，那就是正常现象，如果是在其他季节还是 畏寒肢冷 ，那就可能是肾虚引起的症状了。 畏寒肢冷 一般是由肾阳虚而形成的这个症状，也就是肾阳不足的原因，出现这个症状，那就就要多注意锻炼自己的身体，增强体质了。 肾脏跟畏寒肢冷也脱不了关系，身体各脏腑器官都是互相关联的，换句话说也就是：”一荣俱荣，一损俱损“。所以治疗手脚冰凉，补肾是关键，其他脏腑器官也得要健康才行。 最基本的，不要熬夜，一般睡觉的时间最好是不要超过晚上11点 然后就是适当的运动身体，这个也...【阅读全文】
- 晚上失眠多梦的改善方法有什么？
- 很多人都被 失眠多梦 困扰，晚上睡眠不好会影响一天的精神状态，睡眠不足感觉身体都处于疲劳状态，长期 失眠多梦 会对身体有很大的伤害。做梦是睡眠的一种正常现象，但如果睡眠很浅，起床后觉得没睡熟，可睡觉就恶梦不断，就是神经衰弱了。也有人入睡困难，多梦易醒，夜间兴奋难眠，整天头昏脑胀、耳鸣健忘。 以下就是解决晚上睡觉多梦的方法： 1、睡前喝一杯温牛奶，牛奶有安神的作用帮助睡眠的作用。 2、睡觉前避免剧烈运动。剧烈运动会使血液循环速度加快，导致交感神经兴奋，肌肉充血、心脏输出量增加、呼吸频率也会增快；...【阅读全文】
