什么是乳腺结节？乳腺结节是一类乳腺“包块“的通称。虽然大多数发现的乳腺结节都是良性的，但也有少数结节是恶性的。这使得很多人一看到彩超或乳腺X线（钼靶）检查报告单上显示“结节”，就紧张得直冒汗。

严格来说，乳腺结节是经现代影像学仪器，如彩超、X线、磁共振检查等，在乳腺内发现的一种形态上的改变。

良性的乳腺增生、乳腺囊肿、乳腺纤维腺瘤、乳腺炎等病变会出现乳腺结节；乳腺癌也会有结节样的改变。

乳腺结节是癌症吗？

需要说明的是，乳腺结节并不是一种疾病的名称，也不是某种疾病的定性，它只是一种临床表现，一种乳腺组织的形态学改变。

很多疾病都可以出现乳腺结节这种临床表现，例如乳腺纤维腺瘤、浆细胞性乳腺炎、乳腺增生、肉芽肿性乳腺炎、乳腺导管内乳头状瘤、乳腺癌等。乳腺结节临床表现为单侧或双侧乳房胀痛或触痛，可触及结节。

所以乳腺结节不是具体哪一种疾病，而是多种乳腺疾病都可能有的一个表现。

其他日常注意事项：

1、 在日常生活中注意保持心情愉快，学会积极调整自己的情绪；

2、 饮食中注意避免胡吃海喝，少吃油炸腌制食物、动物脂肪、甜食快餐，控制雌激素的摄入，慎吃避孕药、蜂王浆，不用含雌激素的美容化妆品，不吸烟喝酒，多吃水果蔬菜、粗粮、豆类、菌类；

3、 生活规律，保持适当的运动，避免过度肥胖；

4、 保持性生活和谐，避免人流；坚持母乳喂养；

5、 坚持自我检查和定期到乳腺专科体检；

6、 不能乱服药、不乱按摩，在乳腺专科医生指导帮助下进行规范治疗。

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