子宫肌瘤的常见症状月经异常

月经量增多；每次月经持续时间延长；长期经量增多可继发贫血，出现乏力、心悸等症状；痛经。

阴道分泌物异常     

白带增多；感染时可出现脓样白带；若肌瘤溃烂、坏死、出血，可有血性或脓血性、伴有恶臭的阴道流液。

腹部包块肌壁间肌瘤及位于子宫底部或带蒂的浆膜下肌瘤可出现此症状，多是因为肌瘤已超出妊娠3个月大小，突出盆腔所致。

压迫症状

子宫肌瘤压迫膀胱、输尿管，可导致尿频、尿急、排尿困难、尿液潴留；子宫肌瘤压迫直肠，可出现排便疼痛、便秘等症状。

下腹部不适

下腹坠胀、疼痛，腰酸背痛，经期可加重；肌瘤较大时，可触及下腹部肿块，有时肌瘤可脱出阴道出现外阴脱出肿物。

影响妊娠

突入子宫腔的肌瘤，可妨碍受精卵着床，影响生育；肌瘤过大使宫腔变形、内膜供血不足，造成流产、胎儿生长受限；患者孕期易发生子宫肌瘤变性红色样变，出现腹痛、发热等；可能导致胎位异常、胎盘早剥；靠近宫颈口的肌瘤，可能造成产道梗阻、难产；产后出血；早产。

如何预防子宫肌瘤

01合理膳食

平时均衡合理饮食，多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，如瘦肉、鱼肉等，还要多吃一些蔬菜水果等，平时饮食要以清淡、健康为主。多喝开水，以确保体内有充足的水分和营养，尽量少饮酒及少吃高热量高糖高脂的食物。

02养成良好的精神状态

保证身心舒畅，心平气和。平时女性还要保持心态的平稳，这样有利于平衡内分泌系统，从而降低子宫肌瘤发生的风险。

03增强自身免疫力

增强自身免疫力是预防子宫肌瘤的有效方法，女性朋友要适度地锻炼身体，增强自身的抗病能力。

04科学生育、注意避孕

尽量避免人工流产。女性人工流产的次数越少，对身体的伤害相对就越小，因为人工流产会使子宫受到不断的机械刺激，从而增加患子宫肌瘤的几率。

05定期体检

定期体检能够尽早发现子宫肌瘤，因此，女性朋友应该定期进行体检。

06合理使用性激素之类的药物与产品

妇科专家指出，子宫肌瘤是激素依赖性良性肿瘤，高脂肪饮食、体重过重，长期服用激素类药品、保健品以及使用一些含有雌激素的化妆品等是主要病因。一些年轻女性本身雌激素水平就比较高，如果再摄入雌激素，就更易患上子宫肌瘤。

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