如何预防慢性盆腔痛1.不久坐久坐会导致盆底血液循环缓慢，盆底静脉回流受阻，因而建议久坐的女性，工作生活间隙多走多动，让盆底的血液通畅起来。

2.少穿紧身裤长期穿紧身裤会使盆腔受压，盆底缺血缺氧，加重盆腔痛。此外，紧身裤还对影响会阴部的透气性，容易引发感染。

3.注意经期卫生经期性生活、使用不洁卫生巾、经期游泳等，可能会引发或加重盆腔炎，造成慢性盆腔痛，应注意经期卫生以及性生活后的清洁卫生。

主要病因

1、外源性病原体：以性传播疾病的病原体为主，常见如淋病、衣原体、生殖器支原体。

2、内源性病原体：包括需氧菌、厌氧菌、及其他微生物，如2型单纯疱疹病毒、滴虫等。

诱发因素

1是卫生问题：经期不注意卫生清洁和防护，导致细菌感染，诱发慢性盆腔炎。

2是性疾病：女性或者性伴侣具有性传播疾病，炎症蔓延，诱发发病。

3是宫腔手术：手术过程中可引起宫腔内感染，易导致慢性盆腔炎。

盆腔积液是盆腔炎症导致的，出现盆腔积液会有腰腹部疼痛、下坠感、月经紊乱、不孕、抵抗力也会下降

原因

1.盆腔炎症：这是盆腔积液的最常见原因。而引起盆腔炎症的原因就比较多，如经期卫生问题、邻近器官的炎症蔓延(阴道炎、宫颈炎、阑尾炎等)、产后流产后感染、妇科手术后感染等。

2.卵巢囊肿破裂：里面的液体流到盆腔里导致积液。

3.宫外孕：由于胚胎生长部位特殊，会有出血风险，继而导致盆腔积液。

症状

1、腰腹部疼痛、下坠感：在劳累、性生活或月经前后痛感会更加明显。

2、月经紊乱：若盆腔内有淤血，月经量会变多。若损害了卵巢功能，月经会失调。如果输卵管粘连阻塞时，可能会导致不孕。

3、不孕：这也是大家害怕盆腔积液的缘故，如果是病理性盆腔积液，炎症导致输卵管阻塞会出现不孕，抵抗力下降。有些还会精神不振、失眠等。

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