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查出乳腺结节怎么办?中医教你应对与预防
乳腺结节是怎么回事?1.情绪过度紧张情绪波动过大或过度抑郁、焦虑时会引起神经衰弱,导致内分泌失调。乳腺会持续受到雌性激素刺激,再加上没有孕激素对抗而导致乳腺结节。要保持积极乐观心态,学会调整好情绪,及时解压,维持孕激素和雌激素分泌平衡。2.总是熬夜长时间熬夜失眠多梦会导致内分泌失调而引起乳腺结节,所以要调理好作息时间,保持规律作息,减少熬夜次数,来保证内分泌平衡。3.不良睡姿冬季寒冷部分女性喜欢把身体蜷缩成一团或趴着睡觉,这样会让乳房受到压迫,乳腺分泌不畅,增加患上乳腺结节几率。另外保持规律性生...【阅读全文】

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