由于阳气不能外达于表，从而导致畏寒肢冷，多伴有神疲乏力、夜尿多、腰膝酸软等症状。由肾阳虚引起畏寒肢冷的患者，可以多食用些温补肾阳的食物，如枸杞、羊肉、韭菜等，可使畏寒肢冷症状得到一定缓解。
- 畏寒肢冷或与这4个因素有关，掌握这些方法，或许能有效改善症状
- 众所周知，在身体健康时，我们的手脚部位会一直处于温暖的状态。可是生活中有一部分人却有了手脚莫名发凉的问题，这种情况下，在排除了是环境温度过低的影响之外，很有可能是疾病所导致，所以我们需要尽快的找到造成 畏寒肢冷 的原因。 临床数据显示， 畏寒肢冷 大多和以下4个因素有关，要想缓解的话，掌握以下几个方法，或许能够达到较为理想的效果。 一、畏寒肢冷的原因是什么？ 1、血液循环受阻 大家都知道，手脚位于肢体的末端，只有血液循环通畅，才能在较短的时间内输送至手部和脚部，由此手脚才会更为温暖。 可若是血...【阅读全文】
- 畏寒肢冷是什么原因？这4点是可能是导致畏寒肢冷的元凶
- 很多人在生活中都遇到过 畏寒肢冷 的情况，一些人在比较热的时候，也存在这个问题，总是存在这个症状，会给我们的身体带来很大的危害，在平时要怎么改善 畏寒肢冷 的症状呢？ 畏寒肢冷 是什么原因？ 1、气虚 健康的人都是不容易生病的，主要是这类人群的气血旺盛、精力充沛，如果此时我们的脾胃出现了问题，很有可能会导致气虚出现，有气虚的朋友明显的症状就是畏寒，因为我们身体中的手脚部位气血很少，所以患者首先出现的症状就是畏寒肢冷。 2、阳气不足 中医方面讲的阳气就是精神焕发之气，身体健康的人阳气是充足的，一...【阅读全文】
- 常年whzl 怎么回事？可能为这“3种”病导致！尽早防范！
- 在我们生活当中不乏一些常年 畏寒肢冷 的朋友，尤其是女性朋友出现 畏寒肢冷 的概率要比男性高很多。 有些女性朋友哪怕是穿了厚厚的外套，把自己裹得像个粽子一样，还是会手脚冰凉。那么为什么会出现 畏寒肢冷 的情况呢？其实畏寒肢冷的原因有很多，首先要排除这三类疾病。 一、常年畏寒肢冷可能与这三类疾病有关。 1、心脏衰弱。 常年畏寒肢冷很可能与心脏衰弱有一定关系，众所周知，身体内的血液会流到身体的各个部位，确保血液供应。如果出现心脏衰弱的话，绝大多数的血液就会集中在心脏部位，无法到达身体的末梢，如果发...【阅读全文】
- 夏天还是畏寒肢冷怎么办？有什么好的调理方法呢？
- 中医怎么认识畏 寒肢冷 呢？《黄帝内经》：诸病于内必形于外。虽说，畏寒肢冷本身并不是病，但是你一直冷下去，最终身体会出现很多“病”！首先要告诉你的是：畏寒肢冷是你身体状况的一个外在反应。在中医角度来看，这种人体现象是阳气虚弱的表现，就是所谓的阳虚。《黄帝内经·素问·调经论篇》:“阳虚则外寒”。70%以上的畏寒肢冷都是因为阳虚，身体火力不够，气血无法正常到达四肢末端。阳虚体质的人除了 畏寒肢冷 外，还有几个重要指标：腹部、腰部、也都是冰凉的 。 导致女性畏寒肢冷的原因 原因1、阳气不足： 一般女...【阅读全文】
- 日常生活中畏寒肢冷是怎么回事？这几大原因要知道
- 在我们日常生活中，有小伙伴会有 畏寒肢冷 的现象发生，那畏寒肢冷的时候该怎么办呢？平日里吃什么有助于缓解畏寒肢冷呢？导致 畏寒肢冷 的原因又有哪些，接下来就一起去了解下。 畏寒肢冷 是怎么回事？ 1、贫血 循环血量不足或血红素和红血球偏低会导致身体出现畏寒肢冷的情况。 2、血管障碍 畏寒肢冷和心脏血管有很大的关系。一旦心血管系统的功能出现障碍，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，就会影响血液运行，造成手脚冰冷的情形。 3、虚寒体质 体型较瘦、虚寒体质的女生最...【阅读全文】
- 夏季可是调理手脚冰凉的好机会，常吃这几种食物，或能缓解
- 到畏寒肢冷的问题，很多人多半会觉得寒冷的冬季，才会存在这种问题。可实际上 畏寒肢冷 情况严重的人们，到了炎热的夏季，手脚也依旧冰冷。时常感到 畏寒肢冷 的人们，体内往往堆积了大量的寒气。如果寒气不赶出身体，问题就始终无法得到解决。那么夏季如何改善 畏寒肢冷 呢？ 多吃热食喝热饮 夏季炎热很多人喜欢吃冷食喝冷饮，可是这些食物和饮料，带有大量的寒气，吃太多了会导致体内堆积大量的寒气，反而导致手脚冰凉问题加重。为了改善问题，建议夏季也要坚持吃热食喝热饮。 可以多吃具有暖和发汗的食物，常见的有羊肉汤、...【阅读全文】
- 夏季可是调理畏寒肢冷的好机会，千万别错过！
- 对于 畏寒肢冷 的问题，很多人多半会觉得寒冷的冬季，才会存在这种问题。可实际上 畏寒肢冷 情况严重的人们，到了炎热的夏季，手脚也依旧冰冷。 时常感到 畏寒肢冷 的人们，体内往往堆积了大量的寒气。如果寒气不赶出身体，问题就始终无法得到解决。那么夏季如何改善畏寒肢冷呢？ 多吃热食喝热饮 夏季炎热很多人喜欢吃冷食喝冷饮，可是这些食物和饮料，带有大量的寒气，吃太多了会导致体内堆积大量的寒气，反而导致畏寒肢冷问题加重。为了改善问题，建议夏季也要坚持吃热食喝热饮。 可以多吃具有暖和发汗的食物，常见的有羊肉...【阅读全文】
- 夏季手脚冰凉怎么回事？教你简单几招，温阳散寒不怕凉
- 四肢位于身体末梢，距离心脏较远，女性体质偏阴，相对虚弱，所以在冬季就容易出现 畏寒肢冷 的情况。但生活中有些人，无论什么季节都会 畏寒肢冷 ，即便是炎热的夏季，气温三四十度，足部的温度依然上不去。 排除性别生理特性的因素，若在夏季仍存在 畏寒肢冷 问题，则说明身体机能的日常运行发生了异常。若不及时调理，还会造成各种健康问题。那么，一年四季畏寒肢冷，到底是怎么回事？又该如何调理呢？ 夏季畏寒肢冷的原因 1、末梢循环不好 在空调房中出现畏寒肢冷是一种正常的生理现象。因为气温降低会使血管收缩，血液回...【阅读全文】
- 经常畏寒肢冷，建议做好这3点，常吃这3种食物，或能缓解
- 在日常生活当中，有很多人经常会出现 畏寒肢冷 的现象。尤其是气温下降比较快，身体血液循环速度非常慢，手脚部位的末梢血管会出现供血不足的情况，从而导致 畏寒肢冷 现象比较严重。 所以有很多人想知道，经常 畏寒肢冷 到底该怎么办？ 一、增加运动量 大部分畏寒肢冷人群的运动量非常少，甚至会出现每天不运动的行为。一旦长期不运动，血液循环速度会越来越慢，手脚冰凉的现象也就越发严重。 所以在出现手脚冰凉现象时，必须每天增加运动量，比如可以进行爬山、慢跑、快步走、打球、骑行自行车等。这些有氧运动，能够加速血...【阅读全文】
- 畏寒肢冷是什么原因？这4点是导致手脚凉的元凶
- 很多人在生活中都遇到过 畏寒肢冷 的情况，一些人在比较热的时候，也存在这个问题，总是存在这个症状，会给我们的身体带来很大的危害，在平时要怎么改善 畏寒肢冷 的症状呢？引起人们 畏寒肢冷 的原因有很多，一些食物也能够起到暖身的效果，吃什么食物好呢？ 畏寒肢冷是什么原因？ 1、气虚 健康的人都是不容易生病的，主要是这类人群的气血旺盛、精力充沛，如果此时我们的脾胃出现了问题，很有可能会导致气虚出现，有气虚的朋友明显的症状就是畏寒，因为我们身体中的手脚部位气血很少，所以患者首先出现的症状就是畏寒肢冷。...【阅读全文】
