由于阳气不能外达于表，从而导致畏寒肢冷，多伴有神疲乏力、夜尿多、腰膝酸软等症状。由肾阳虚引起畏寒肢冷的患者，可以多食用些温补肾阳的食物，如枸杞、羊肉、韭菜等，可使畏寒肢冷症状得到一定缓解。
- 畏寒肢冷该如何改善呢？这些食物能让你的身体重归温暖！
- 夏天本该大汗淋漓的季节，偏偏有些姑娘美丽“冻人”。无论天气多热，手脚都是透心凉的。 《黄帝内经》：诸病于内必形于外。 虽说， 畏寒肢冷 本身并不是病，但是你一直冷下去，最终身体会出现很多“病”！首先要告诉你的是：手脚冰凉是你身体状况的一个外在反应。但是，你知道吗？ 畏寒肢冷 是可以通过饮食调理的哦！ 常年畏寒肢冷的原因 1、缺铁 研究表明，常年畏寒肢冷的人，血液中铁元素含量不足。当人体缺铁时，由于血红素较少而影响了血液的携氧能力，造成组织能量代谢发生障碍。并且血液流通不顺畅，产生热量不足就会导...【阅读全文】
- 畏寒肢冷是病吗？老年人若出现畏寒肢冷，应该如何改善呢？
- 畏寒肢冷 ，大家对这现象一点都不陌生吧，尤其是女人、老年人，常常会感觉到自己的手脚没有温度，就算是炎热的夏天，也是这样，这是为什么？ 畏寒肢冷 和衣服穿得少，有很大的原因，但并不是说畏寒肢冷都是这导致的！ 畏寒肢冷 的原因有很多，还有些是病理性的，所以大家一定要重视，只有搞清楚原因了，才能慢慢的调理过来。 压力大 据了解，现在很多人畏寒肢冷，和压力大有关，比如工作压力大、学习压力大，家庭琐事压力大等等。人如果长期处于紧绷的状态，身体也会紧绷起来，手脚也会跟着变冷。 不良习惯 比如，穿的少，经常...【阅读全文】
- 气温一降就畏寒肢冷是怎么回事？6找教你把身体暖起来！
- 天气一下降，手脚就变得冰冷，着实的成了一个“冰美人”。那么 畏寒肢冷 怎么调理呢？ 畏寒肢冷 一直被中医称为是气血不足。调理方法一般有增加运动，食疗药疗，还有增补一些散寒温经的药物或者食物。 畏寒肢冷 常常被人们忽视，以为只不过是保暖不够，但其实不然。畏寒肢冷是身体给予我们的一个信号，告诉我们整处于亚健康的状态，因此千万不要忽视！ 畏寒肢冷是怎么回事？ 1、阳气不足 中医认为，畏寒肢冷是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，...【阅读全文】
- 为什么你总是畏寒肢冷？常见5大原因，你中了哪一个？
- 一些女生会经常 畏寒肢冷 ，尤其在经期的症状更为明显。有些人可能会认为 畏寒肢冷 的原因很可能是气血不足，这确实是其中的一个原因。但如果经常 畏寒肢冷 ，还有可能是见于一些疾病性的因素而导致。 一般来说，造成畏寒肢冷的原因有以下5个，看你有中了哪一个吧？ 1、阳虚体质 阳虚就是阳气不足，阳气是温煦身体的重要保障，如果阳气不足，各脏腑组织功能会下降、代谢不足、热量不足，直接导致人体怕冷畏寒。阳虚的人可以适当调理脾肾，温阳补肾，以免寒邪入侵。 2、心脏循环不畅 全身的血液循环是否通畅，其实是会影响...【阅读全文】
- 提醒：总是感到畏寒肢冷？可能是这几个因素所致
- 天气一凉，很多人就开始 畏寒肢冷 ，即使穿着很多衣服也无法缓解。那到底究竟 畏寒肢冷 是怎么回事呢？要想缓解该症状，首先要了解导致 畏寒肢冷 的原因。 畏寒肢冷的原因有哪些？ 1、心血管循环不畅 畏寒肢冷和心脏血管是有很大联系的，血液由心脏发出，携带氧气到全身各部位，糖经过氧化后，才能产生热能，手脚才会温暖。如果心血管系统功能存在一些问题，那血液传输就会受到影响，进而会造成手脚冰凉。 2、血糖低或低血压 血糖过低或者血液循坏不畅时都会出现畏寒肢冷的现象。 3、压力过大 当我们长期处于工作紧绷状...【阅读全文】
- 畏寒肢冷或与这4个因素有关，掌握这些方法，或许能有效改善症状
- 众所周知，在身体健康时，我们的手脚部位会一直处于温暖的状态。可是生活中有一部分人却有了手脚莫名发凉的问题，这种情况下，在排除了是环境温度过低的影响之外，很有可能是疾病所导致，所以我们需要尽快的找到造成 畏寒肢冷 的原因。 临床数据显示， 畏寒肢冷 大多和以下4个因素有关，要想缓解的话，掌握以下几个方法，或许能够达到较为理想的效果。 一、畏寒肢冷的原因是什么？ 1、血液循环受阻 大家都知道，手脚位于肢体的末端，只有血液循环通畅，才能在较短的时间内输送至手部和脚部，由此手脚才会更为温暖。 可若是血...【阅读全文】
- 畏寒肢冷是什么原因？这4点是可能是导致畏寒肢冷的元凶
- 很多人在生活中都遇到过 畏寒肢冷 的情况，一些人在比较热的时候，也存在这个问题，总是存在这个症状，会给我们的身体带来很大的危害，在平时要怎么改善 畏寒肢冷 的症状呢？ 畏寒肢冷 是什么原因？ 1、气虚 健康的人都是不容易生病的，主要是这类人群的气血旺盛、精力充沛，如果此时我们的脾胃出现了问题，很有可能会导致气虚出现，有气虚的朋友明显的症状就是畏寒，因为我们身体中的手脚部位气血很少，所以患者首先出现的症状就是畏寒肢冷。 2、阳气不足 中医方面讲的阳气就是精神焕发之气，身体健康的人阳气是充足的，一...【阅读全文】
- 常年whzl 怎么回事？可能为这“3种”病导致！尽早防范！
- 在我们生活当中不乏一些常年 畏寒肢冷 的朋友，尤其是女性朋友出现 畏寒肢冷 的概率要比男性高很多。 有些女性朋友哪怕是穿了厚厚的外套，把自己裹得像个粽子一样，还是会手脚冰凉。那么为什么会出现 畏寒肢冷 的情况呢？其实畏寒肢冷的原因有很多，首先要排除这三类疾病。 一、常年畏寒肢冷可能与这三类疾病有关。 1、心脏衰弱。 常年畏寒肢冷很可能与心脏衰弱有一定关系，众所周知，身体内的血液会流到身体的各个部位，确保血液供应。如果出现心脏衰弱的话，绝大多数的血液就会集中在心脏部位，无法到达身体的末梢，如果发...【阅读全文】
- 夏天还是畏寒肢冷怎么办？有什么好的调理方法呢？
- 中医怎么认识畏 寒肢冷 呢？《黄帝内经》：诸病于内必形于外。虽说，畏寒肢冷本身并不是病，但是你一直冷下去，最终身体会出现很多“病”！首先要告诉你的是：畏寒肢冷是你身体状况的一个外在反应。在中医角度来看，这种人体现象是阳气虚弱的表现，就是所谓的阳虚。《黄帝内经·素问·调经论篇》:“阳虚则外寒”。70%以上的畏寒肢冷都是因为阳虚，身体火力不够，气血无法正常到达四肢末端。阳虚体质的人除了 畏寒肢冷 外，还有几个重要指标：腹部、腰部、也都是冰凉的 。 导致女性畏寒肢冷的原因 原因1、阳气不足： 一般女...【阅读全文】
- 日常生活中畏寒肢冷是怎么回事？这几大原因要知道
- 在我们日常生活中，有小伙伴会有 畏寒肢冷 的现象发生，那畏寒肢冷的时候该怎么办呢？平日里吃什么有助于缓解畏寒肢冷呢？导致 畏寒肢冷 的原因又有哪些，接下来就一起去了解下。 畏寒肢冷 是怎么回事？ 1、贫血 循环血量不足或血红素和红血球偏低会导致身体出现畏寒肢冷的情况。 2、血管障碍 畏寒肢冷和心脏血管有很大的关系。一旦心血管系统的功能出现障碍，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，就会影响血液运行，造成手脚冰冷的情形。 3、虚寒体质 体型较瘦、虚寒体质的女生最...【阅读全文】
