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由于阳气不能外达于表,从而导致畏寒肢冷,多伴有神疲乏力、夜尿多、腰膝酸软等症状。由肾阳虚引起畏寒肢冷的患者,可以多食用些温补肾阳的食物,如枸杞、羊肉、韭菜等,可使畏寒肢冷症状得到一定缓解。
四肢发冷又畏寒是怎么回事?教你从根源处治疗!
你身边有没有这样的人,大夏天热到不行的时候,却经常 畏寒肢冷 ,稍微多吹会儿空调,还可能感冒流涕;逛个超市从冷柜前经过,都感觉冷气乱窜,瞬间起满鸡皮疙瘩;冬天穿着厚外套加毛衣,待在暖气房里面,仍旧觉得寒气四溢。 这些可能是阳虚体质或寒湿体质导致的!那么如何判断自己的体质是否为阳虚体质呢? 阳虚体质的人可能会有:手脚发凉、经常胃痛、腹胀不消化,喜欢喝热水、吃热食物,容易拉肚子,吃(喝)冷的东西后更明显,胃脘部、颈肩部、腰背部、关节怕冷、穿衣比别人多,冬天怕寒风、夏天怕空调、电扇,受风寒及寒湿就易...【阅读全文】
夏季畏寒肢冷的原因找到了,要注意这些原因!
夏季 畏寒肢冷 该如何调理?有些女性朋友,在冬季的时候 畏寒肢冷 ,到了夏季还是如此,特别是空调房内。这是什么体质,又有哪些调理方法呢? 畏寒肢冷 的日常常见原因有什么? 原因1、阳虚体质 大多数的畏寒肢冷人士是由于阳虚体质所致。如果在添置保暖衣物之后,手脚仍然感觉寒意,就应该注意是否出现了中医所说的‘阳虚’体质。“阳虚”也称为虚寒,顾名思义,指人体的阳气不足,多为脾肾阳虚。 阳气乃生命之本,温煦身体是其重要的功能之一。若阳气不足,无法运达至手脚等肢体躯干的末梢部位,便会出现畏寒、手脚冰凉等现...【阅读全文】
夏天一吹空调就畏寒肢冷,这是怎么回事?
冬天气温比较低怕冷比较正常,但夏天也 畏寒肢冷 是有些问题的,在空调房里别人只觉凉快时,自己却觉得冷,时间稍长就手脚冰凉,有些人甚至在室外也需要穿长袖长裤。 如果出现这种情况,可能是肾阳虚了。 那么,什麽是肾阳虚?肾阳虚有哪些表现?又该如何调理呢? 什么是肾阳虚? 肾阳虚,由于肾阳虚衰,温煦失职,气化失权所表现的一类虚寒证候,称为肾阳虚证。多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的。 一、肾阳虚的症状表现 1、男性肾阳虚症状 神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳;畏寒怕冷、...【阅读全文】
导致身体畏寒肢冷的原因有哪些?
身体 畏寒肢冷 是因为造血功能不强,肝脏造血,脾气易怒易悲、熬夜过度、缺乏运动的人容易伤肝,这样的作息会影响肝脏功能,导致造血细胞不足,入冬后表现尤为明显。平时容易贫血、低血压的人会很明显。还有阳气不足,大都为女性,女性体阴寒,阳气衰阴气旺盛会使阴阳失调,体虚气弱,导致手脚寒冷。 身体 畏寒肢冷 的原因有哪些? 1、缺铁。缺铁的人由于血红素较少,影响了血液的携氧能力,导致组织能量代谢发生障碍,人会因产生的热量不足而感到异常寒冷,血压低的人末梢血液循环不足,人体组织同样得不到足够的氧和 能量,也...【阅读全文】
夏季还出现畏寒肢冷的情况,当心阳气不足,可以这样补!
夏天,很多人不开空调就会不停出汗,而有些人竟然 畏寒肢冷 ,晚上睡觉还要盖被子,稍微遇冷就会感冒,每天精神不振,容易犯困,还经常觉得腰酸、四肢乏力等。从中医角度来说,出现这种情况的人其实就是阳虚,为体内阳气不足。 阳虚体质的五个常见症状 1、没有感觉到自己有病,但脸色青白、灰暗、无光泽,不是非常红润。女性要是阳虚的话,面色往往发白,失去红润之色,看起来就觉得缺乏血色。 2、抵抗力下降,明显怕风、怕冷,对季节转换特别敏感,稍不注意就着凉感冒。 3、食欲不好或大便稀薄、不成形,经常慢性腹泻,特别是...【阅读全文】
夏天出现畏寒肢冷的症状,可能是阳虚的表现
夏季炎热多暑湿,近期本地的气温居高不下,大家都喜欢待在有空调的室内避暑。夏天能吹着空调,吃着凉西瓜消暑那就是最大的幸福了。出门?不可能出门的! 各地的人们都有自己避暑的小绝招,而有些人夏天不出汗,而且还 畏寒肢冷 。他们体内自带空调吗?还就那个冬暖夏凉,他们有可能是阳气不足了。 阳气不足的表现有哪些?有畏寒、肢凉、口淡、不渴或者是喜热饮、自汗、小便清长、尿少不利、大便稀薄、面色恍白、苔白滑,可同时伴有神疲、乏力、气短、气虚等表现。 《素问・生气通天论篇第三》:“阳气者,若天与日,失其所,则折寿...【阅读全文】
畏寒怕冷?中医教你应该怎么治疗!
你身边有没有这样的人,大夏天热到不行的时候,却经常 畏寒肢冷 ,稍微多吹会儿空调,还可能感冒流涕;逛个超市从冷柜前经过,都感觉冷气乱窜,瞬间起满鸡皮疙瘩;冬天穿着厚外套加毛衣,待在暖气房里面,仍旧觉得寒气四溢。 甚至稍微吃点生冷食物就胃部不适,总感觉不消化还腹胀、反胃。其实你不知道,这些人很大可能是阳虚体质。 什么是阳虚? 身体畏寒怕冷,在中医上讲属于阳偏衰,就是阳虚。是指身体阳气虚损,温煦气化功能减弱,机体处于代谢减弱,热量不足的一种病理状况。所以如果当阳气不足,阴寒内盛就会表现出怕冷、恶寒...【阅读全文】
夏天还是畏寒肢冷?小心是阳气不足了!
夏天 畏寒肢冷 ,多数是因气血不足造成的。人们的工作方式以脑力为主,一般都在室内活动,炎热的夏季则多呆在空调环境中,加之平时缺乏运动或者根本不运动,出汗越来越少,时间长了,就损伤了阳气,表现为容易疲劳,一旦运动就汗如雨下,严重时还会经常头晕,容易感冒。 夏天,很多人不开空调就会不停出汗,而有些人竟然怕冷,晚上睡觉还要盖被子,稍微遇冷就会感冒,每天精神不振,容易犯困,还经常觉得腰酸、四肢乏力等。从中医角度来说,出现这种情况的人其实就是阳虚,为体内阳气不足。 阳虚体质的五个常见症状 1、没有感觉到...【阅读全文】
畏寒怕冷、四肢冰凉,大多是因为身体这方面虚了
中医认为, 畏寒肢冷 多是由于气血不足、阴阳不协调所致。不过,年纪不同、性别不同,背后的原因也各有不同,调理时还需一一对症,区别对待。 女性:气血亏虚 女性 畏寒肢冷 多半是气血两虚引起的。女性以血为本,需要耗血的时候比男性更多,比如生理期、生孩子。 在夏天温度高、阳气旺的时候,身体还能够维持良好的气血运行。动态温度低的时候,血遇寒则容易凝滞,血液到不了手脚等血液循环最远的地方,所以很容易就出现手脚冰凉的症状。同时这类女性还常伴随着脱发、长斑、月经稀少、痛经等问题。 女性无论是月经,还是整个生...【阅读全文】
夏季也会畏寒肢冷吗?平时要小心这三种原因!
夏季 畏寒肢冷 该如何调理?有些女性朋友,在冬季的时候 畏寒肢冷 ,到了夏季还是如此,特别是空调房内。这是什么体质,又有哪些调理方法呢? 畏寒肢冷 的日常常见原因 原因1、阳虚体质 大多数的畏寒肢冷人士是由于阳虚体质所致。如果在添置保暖衣物之后,手脚仍然感觉寒意,就应该注意是否出现了中医所说的‘阳虚’体质。“阳虚”也称为虚寒,顾名思义,指人体的阳气不足,多为脾肾阳虚。 阳气乃生命之本,温煦身体是其重要的功能之一。若阳气不足,无法运达至手脚等肢体躯干的末梢部位,便会出现畏寒、手脚冰凉等现象。因此...【阅读全文】

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