由于阳气不能外达于表，从而导致畏寒肢冷，多伴有神疲乏力、夜尿多、腰膝酸软等症状。由肾阳虚引起畏寒肢冷的患者，可以多食用些温补肾阳的食物，如枸杞、羊肉、韭菜等，可使畏寒肢冷症状得到一定缓解。
- 夏天到了为什么还总是畏寒肢冷呢？该如何调理？
- 中医怎么认识 畏寒肢冷 呢？《黄帝内经》：诸病于内必形于外。虽说， 畏寒肢冷 本身并不是病，但是你一直冷下去，最终身体会出现很多“病”！首先要告诉你的是： 畏寒肢冷 是你身体状况的一个外在反应。在中医角度来看，这种人体现象是阳气虚弱的表现，就是所谓的阳虚。 《黄帝内经·素问·调经论篇》:“阳虚则外寒”。70%以上的畏寒肢冷都是因为阳虚，身体火力不够，气血无法正常到达四肢末端。阳虚体质的人除了畏寒肢冷外，还有几个重要指标：腹部、腰部、也都是冰凉的 。 导致女性畏寒肢冷的原因 原因1、阳气不足：...【阅读全文】
- 夏天出现畏寒肢冷的情况，可能是阳虚的原因！
- 夏季炎热多暑湿，大家都喜欢待在有空调的室内避暑。夏天能吹着空调，吃着凉西瓜消暑那就是最大的幸福了。出门？不可能出门的！各地的人们都有自己避暑的小绝招，但是有些人的夏天却是 畏寒肢冷 ，还不出汗。难道他们体内自带空调吗？ 如果他们是阳气不足呢？ 阳气不足的表现有哪些？有畏寒、肢凉、口淡、不渴或者是喜热饮、自汗、小便清长、尿少不利、大便稀薄、面色恍白、苔白滑，可同时伴有神疲、乏力、气短、气虚等表现。 《素问・生气通天论篇第三》:“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰，故天运当以日光明，是故阳因而...【阅读全文】
- 畏寒怕冷，四肢冰凉，究竟是怎么回事呢？
- 很多人都有 畏寒肢冷 的问题，即使不停地喝热水，穿很厚的衣服，还是觉得四肢冷。有些人甚至在被窝里躺到半夜，手脚还是冰凉的。这究竟是怎么回事呢？ 中医认为， 畏寒肢冷 主要和阳气不足或经脉阻滞有关。手脚冰凉的同时还伴有全身怕冷，同一温度下穿得总比别人多，这类人需要“温阳”；手脚只是摸上去凉，但自己并不觉得冷，甚至脸上还红扑扑的，这类人需要疏通经脉。 畏寒肢冷常见于这几类人： 体重较轻、体型较瘦的人。因为脂肪相对较少，热度容易散失，从而导致手脚冰凉。 阳虚者。阳气是人体的动力，有温煦的作用，阳虚的...【阅读全文】
- 畏寒怕冷，四肢冰凉，大多是因为身体虚了
- 中医认为， 畏寒肢冷 多是由于气血不足、阴阳不协调所致。不过，年纪不同、性别不同，背后的原因也各有不同，调理时还需一一对症，区别对待。 女性：气血亏虚 女性 畏寒肢冷 多半是气血两虚引起的。女性以血为本，需要耗血的时候比男性更多，比如生理期、生孩子。 在夏天温度高、阳气旺的时候，身体还能够维持良好的气血运行。动态温度低的时候，血遇寒则容易凝滞，血液到不了手脚等血液循环最远的地方，所以很容易就出现畏寒肢冷的症状。同时这类女性还常伴随着脱发、长斑、月经稀少、痛经等问题。 女性无论是月经，还是整个生...【阅读全文】
- 明显感到畏寒肢冷的原因原来是“它”！
- 从中医上解释， 畏寒肢冷 ，常常是由于气血不畅、脾肾阳虚引起的。肾阳是人体阳气之本，当肾阳不足时温煦作用减弱，所以就会出现 畏寒肢冷 等情况。 在人体内，阳气有着温煦肢体及脏腑的作用，如《素问·生气通天论》中所说的：“阳气者多精则养神，柔则养筋”，一旦人体的阳气不足，也就会导致人体的功能减弱，出现阳虚的症状。 冬天怕冷也许不是一种病，可是，有一群人夏天还是容易 畏寒肢冷 ，即使添衣后仍不感温暖，喜欢喝热饮吃热食。从中医角度看，他们属于阳虚体质，体内缺乏阳气，在冬季表现得更为明显”。俗话讲“阳气...【阅读全文】
- 为什么阳虚的人，畏寒肢冷的症状格外明显？
- 日常生活中，很多人会有这样的疑问，为什么同样是过冬天，我怎么感觉比别人 畏寒肢冷 呢？明明感觉手脚总是冰凉的，身体怕冷，而一到医院检查，生化检测指标正常，也没有发现明显的器质性疾病，这到底是怎么回事呢？ 其实，这很可能是因为你自己阳虚！中医认为“阳虚生内寒”，“阳”我们可以理解为热、阳刚、好动，一个人的阳气充足，则精神饱满，精神焕发；反之，当人体阳气不足时，不能抵抗外来寒邪的侵袭，自然就会出现 畏寒肢冷 的现象。我们通常所说的虚寒体质通常指的也是阳虚，临床上以脾肾阳虚最为多见。 我们平常生活中...【阅读全文】
- 肾阳虚引起的畏寒肢冷怎么调理呢？
- 经常会有人穿很多衣服也会觉得 畏寒肢冷 ，并且还可能伴随着腰膝酸软、神疲乏力等症状，其实这很可能就是你的肾出现了问题，肾阳不足便会出现怕冷等一系列症状。那么肾阳虚 畏寒肢冷 怎么办呢？应该怎么调理？ 肾阳虚，即肾脏阳气虚衰，是肾脏阳气衰竭表现的症候。肾为先天之本、生命之源，是人体精华的存储器，其具有温养腑脏的作用，为人体阳气的根本。肾的机能强健，可调节机体适应严冬的变化，否则就会使身体“阴阳失调”而发病。阳气亏虚，机体失去温煦，不能抵御阴寒之气，而寒从内生，表现为畏寒肢冷等一派虚寒之像。在《素...【阅读全文】
- 女性为何总是怕冷？解答畏寒肢冷的三个“原因”
- 随着天气渐渐转凉，身上的衣服一件一件地多了起来，为何你的手脚依然冷得不能自己？ 畏寒肢冷 的症状一年四季皆可发生，秋冬季更是频繁，这是女人一生的“难容之敌”。 女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，容易感到手脚冰凉，如果不及时加以预防和治疗，可会导致精神不佳、身体 畏寒肢冷 、影响月经排量，甚至生育健康。此外，长期手脚冰凉还与风湿病、胃病等疾病皆有密切的关系。 但是，你知道为什么女性特别容易畏寒肢冷吗？ 1、气血亏虚 中医所说的“气血”，是人体内一切物质的运行载体。气血充足、运行通畅...【阅读全文】
- 你是否也有身体畏寒肢冷的感觉？其实多因为“它”！
- 日常生活中，很多人会有这样的疑问，为什么同样是过冬天，我怎么感觉比别人要冷呢？又或者明明是气温炎热的夏天，但总是畏寒肢冷，而一到医院检查，生化检测指标正常，也没有发现明显的器质性疾病，这到底是怎么回事呢？ 现代社会很多人处在身体亚健康状态，从中医上讲这类人群大多存在体质偏颇，而其中阳虚体质在其中占有很大的比重。有手脚冰凉、畏寒怕冷等问题，究其的原因大部分都是体内阳气不足导致的，也就是中医所说的阳虚体质。那么什么样的人是阳虚体质？应该如何调养？今天我们就来详细的讲一讲。 在人体内，阳气有着温煦肢...【阅读全文】
- 畏寒肢冷吃什么药？教你从根源处治疗！
- 你身边有没有这样的人，大夏天热到不行的时候，却经常 畏寒肢冷 ，稍微多吹会儿空调，还可能感冒流涕；逛个超市从冷柜前经过，都感觉冷气乱窜，瞬间起满鸡皮疙瘩；冬天穿着厚外套加毛衣，待在暖气房里面，仍旧觉得 畏寒肢冷 。 甚至稍微吃点生冷食物就胃部不适，总感觉不消化还腹胀、反胃。其实你不知道，这些人很大可能是阳虚体质。 中医将人群体质分为平和质（正常）、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质等9种体质类型。除平和质外，其他8种体质均为偏颇体质，属于亚健康状态。 世界中医药学会...【阅读全文】
