女性到了这个年纪，肾气就会下降，很容易出现肾阳虚的体质和病理状态，出现潮热、盗汗、五心烦热等，还会出现月经提前、推后、经期淋漓不止现象，还有一些患者会出现腰冷、下肢怕冷并伴有月经不调等。
- 月经不调的危害都有什么？
- 月经就像是女性朋友们的亲密伙伴，但是这个”小伙伴“也不是时时都听话，有时它的不准时，之后一系列的健康连锁反应就可能会相继发生，更严重的是，有可能会引起不孕。所以，女性朋友们必须重视月经不调，一旦出现 月经不调 ，及时调理。 月经不调 的危害： 一、引起不孕 首先 月经不调 本身不会导致不孕，但是有些月经不调是由妇科疾病引起，这些疾病如果不及时治疗，就可能会导致不孕。月经不调很可能就是不孕症的信号。不孕症伴随着各种各样的月经问题，月经不调往往伴随着不孕症的发生，因此必须充分重视月经不调的出现。...【阅读全文】
- 月经不调吃什么调理好？
- 月经可以说是女性每个月都会准时到来的好朋友，但是在生活中有些女性发现自己的这一个朋友经常出现异常情况，其实这个情况在临床上称为 月经不调 。 月经不调 不仅会影响到女性的“面子”，而且还会影响到女性的“里子”，因此对于 月经不调 一定要倍加重视。女性月经不调患者应尽快尽早、积极采取治疗，在生活上也应注意切实防护，这样才能收到更佳的治疗效果。通过饮食调理效果会更好，下面就为大家详细讲解一下。 1、阿胶：我们都知道的是阿胶具有美容养颜的功效，所以女人多吃阿胶对于身体是大有益处的。对于月经不调的朋友...【阅读全文】
- 月经不调怎么办？分享4种调理方法
- 现在生活当中，有很多的女性朋友会因为各种的原因而出现了 月经不调 的状况，其中一些女性的主要表现为月经淋漓不净，甚至是持续十多天时间，有的是月经提前等等，这些状况让女性患者感到特别心烦，事实上，针对 月经不调 这种现象，在生活当中，有很多好的方法能够调理好月经，那么， 月经不调 怎么办呢？下面就分享最有效的4种调理方法。 1、多吃温热性的水果：女性在月经期间常常会流失大量的血液，所以女性朋友要及时的补充营养，比如多吃一些新鲜的蔬果以补充维生素，尤其是在生理期多吃温热性的水果，例如像桃子、樱桃等...【阅读全文】
- 月经不调吃什么好呀？五大食疗方要常吃
- 月经不调 属妇科很常见的现象，对于女性的健康有很大的影响，而处于育龄时期的女性，更是会可因此而影响到怀孕，所以当女性出现 月经不调 时，要及时调理。 月经不调 的调治方法有很多，其中合理的饮食调理也可以改善月经不调现象，因此当女性出现月经不调现象时，要注意合理饮食，可以根据自己的情况来选择合适的饮食，其中有一些食疗方对于调理月经不调就有很好的作用，女性朋友可以了解一下。 调理月经不调的五大食疗方： 1、黑木耳红枣茶：黑木耳、红枣，各适量，一起入锅，加水煮汤后服用即可，一天一次，连服，有补中益气...【阅读全文】
- 月经不调怎么调理？这5种方法调理！
- 月经不调 的烦恼，相信不少女性都有过。今天，就和大家说说，怎么让月经恢复正常，让大家心里有数，早做防范。 月经不调 的调理方法： 1、要注意饮食。月经不调患者在月经期要注意补充营养，饮食要以清淡、易消化食物为主，少吃生冷、辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜。 2、要注意劳逸结合。在经期可以进行适量的运动，有助促进血液循环，减轻腰背疼痛和腹部不适，但要避免重体力劳动和剧烈运动。保证充足的睡眠时间，作息有度。 3、要注意私处卫生。经期要保持外阴清洁，每晚用温开水擦洗外阴，不宜洗盆浴或坐浴，应以淋浴为好;...【阅读全文】
- 月经不调怎么办？怎么调理效果好？
- 月经是女性特有的标志，成熟而健康的女性会有固定的生理周期，但是现在很多女性都会出现不同程度的 月经不调 。 月经不调 对女性的健康和生活会产生很大的影响，是女性不容忽视的健康问题。出现 月经不调 需要尽快调理和改善。不仅需要注意私处的卫生还要注意饮食的调理，最重要的是选择针对性的调理。下面给大家介绍月经不调的改善方法。 1、保持心情愉悦。很多疾病都是因不良的情绪所引起的，月经不调与体内内分泌紊乱有关。人在日常的生活当中，情绪波动过大，不注意控制自身的情绪，容易加重或导致月经不调，所以要保持良好...【阅读全文】
- 月经不调会给女性带来什么影响？
- 现实生活中有很多女性都有 月经不调 的毛病，这是一种比较常见的妇科疾病，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状，病因可能是器质性病变或是功能失常。 月经不调 对女性造成的影响有多大？对这个问题，相信很多女性朋友都不以为然，认为 月经不调 就是一种简单的妇科问题，对女性健康安全没有什么具体的伤害，其实不然。下面就来给大家介绍一下月经不调的严重危害让大家认识！ 一、影响容颜 月经不调会影响女性美容，导致内分泌紊乱，如女性容易出现的色斑、松弛、晦暗无光、毛孔粗大、粗糙、暗疮...【阅读全文】
- 月经不调怎么办？有什么调理方法？
- 现在生活当中，有很多的女性朋友会因为各种的原因而出现了 月经不调 的状况，其中一些女性的主要表现为月经淋漓不净，甚至是持续十多天时间，有的是月经提前等等，这些状况让女性患者感到特别心烦，事实上，针对 月经不调 这种现象，在生活当中，有很多好的方法能够调理好月经，那么， 月经不调 怎么办呢？ 1、多吃温热性的水果：女性在月经期间常常会流失大量的血液，所以女性朋友要及时的补充营养，比如多吃一些新鲜的蔬果以补充维生素，尤其是在生理期多吃温热性的水果，例如像桃子、樱桃等等，而寒性水果是坚决不能吃的，如...【阅读全文】
- 月经不调吃什么？这五类食物要常吃！
- 月经不调 让很多女性朋友比较头疼的疾病，很多人会出现痛经，月经推迟等问题，会直接影响到大家的正常生活，在出现 月经不调 的症状之后，大家可以通过控制饮食来有效地调整，那么 月经不调 吃什么呢？下面就给大家详细的介绍一下。 1、 高纤维食物：纤维素丰富的食物有助于调理经期，高纤维食物主要包括新鲜的水果、蔬菜、燕麦等等，这类食物具有润肠道、改善便秘的功效，对于月经的调节也有一定的好处。 2、 主食及豆类：小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。 肉、蛋、奶类：猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡...【阅读全文】
- 月经不调怎么调理？平时要注意这几点
- 月经不调 怎么调理？调理月经要配以健康的生活方式，少吃冰冻食品，保持营养充足，不要过度节食，同时学会调节释放自己的压力，保证充分的休息时间等。 1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。 2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。 3、防止过度节食，戒烟限酒，注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含...【阅读全文】
