女性到了这个年纪，肾气就会下降，很容易出现肾阳虚的体质和病理状态，出现潮热、盗汗、五心烦热等，还会出现月经提前、推后、经期淋漓不止现象，还有一些患者会出现腰冷、下肢怕冷并伴有月经不调等。
- 月经不调怎么调理？这些小妙招要知道
- 女性在发育期就会出现月经初潮，这是女性身体机能成熟的表现，也表示着具有了一定的生育功能。然而女性的月经也会受生活习惯、饮食、心态等所影响，出现 月经不调 的情况。那么女性 月经不调 怎么调理？ 月经不调 怎么调理： 1、体重控制：体重的剧烈变化会影响月经，体重增加使得身体排卵增加困难，减肥对于体重过重的女性是调理月经失调的办法，前提是健康的减肥方式，药物、节食等极端的减肥方法也会导致月经不规律。 2、情绪调节：负面情绪会引起女性内分泌紊乱，激素水平不平稳，使得女性出现月经不...【阅读全文】
- 月经不调的原因有哪些？怎么调理效果
- 月经，是女孩子生理发育到达到特定阶段后，年轻的子宫内膜在卵巢分泌的性激素的直接作用下，周期性地出现剥脱出血现象的过程。月经初潮宣告了身体的质变，标志着一个正常的成熟女性由此诞生。在月经后期会有许多的经期改变， 月经不调 就成为了现在大多数女性的常见病，因为环境的改变、精神压力以及许多的外界因素都会造成月经的推迟以及不规律，女性在各个阶段的月经不调均有不同程度的影响。 如果女性在20-30岁之间出现 月经不调 的话，往往会造成女性皮肤明显出现色斑，松弛、晦暗无光，毛孔粗大、粗糙、痤疮不断、甚至多...【阅读全文】
- 月经不调该怎么办？调理月经的四大方法要知道！
- 女性朋友如果 月经不调 的话，那么自然会对健康有一定的影响，不仅会引起更为严重的妇科疾病，甚至会影响到自己的生育能力，其实现在有很多女性朋友都有 月经不调 的表现！女性朋友 月经不调 往往是因为情绪不稳定，或者是内分泌失调，自己胡乱的服用一些药物导致的，如果自己有月经不调的话，那么我们就需要及时的进行调理，因为这毕竟会给自己的健康造成特别大的影响。大家首先应该注意个人卫生，还有就是要学会调整自己的心态，要多吃一些温热的食物。 调理月经的方法： 1、女性外生殖器较短，所以如果不注意卫生洁净的话，...【阅读全文】
- 月经不调怎样调理？六种方法改善月经不调
- 现在因为生活工作压力的加大，很多女性朋友长时间熬夜，结果就会出现 月经不调 的表现，月经提前月经推后月经量过多或者月经量过少。这些都属于 月经不调 的表现。 月经不调 虽然说非常普遍，不过对人们健康来说影响也非常的严重，所以我们也要采取一些好的方法及时的进行护理。 1、多吃“造血”食物 调节月经，不要刻意节食或吃的过多，应注意多食用一些促进红细胞生长、增强免疫力的食物，如动物肝脏、骨头汤、瘦肉、海带、虾皮、绿叶蔬菜等，适时补充体内红细胞的流失，增强造血功能。 2、养成良好作息 女性要养成规律的...【阅读全文】
- 月经不调，中医带你了解其原因和危害！
- 说到 月经不调 ，我们从简单的中医概念说起。胞宫（子宫）周期性地出血，月月如期，经常不变，称为“月经”。月经从初潮到绝经，中间除妊娠期、哺乳期外，月经都是有规律地按时来潮，正常月经是女子发育成熟的标志之一。凡月经周期出现、经期、经量、经色、经质等异常，或出现某些不适症状时，即称之为 月经不调 。 月经不调 已经成为现代女性非常常见的一种妇科疾病了，引发这种疾病的因素是多方面的。但主要的有外感六淫（以热，湿，寒为主），内伤七情，体质、以及饮食、起居、环境的改变等因素。（六淫：即风、寒、暑、湿、燥...【阅读全文】
- 中医：月经不调怎样改善？这几款食疗方要收藏好！
- 对于 月经不调 这种疾病需要做好日常饮食工作，你可以知道那些长期减肥禁食妇女是 月经不调 这种疾病的常客，所以应该注意日常饮食，多吃造血食品，如阿胶或枣等，治疗 月经不调 这种疾病，专家提出以下两种食物，希望帮助你。 黑糯米粥 大枣30克、龙眼10粒、黑糯米100克、红糖适量 【制作方法】 ⑴大枣洗净备用。 ⑵龙眼去皮洗净备用。 ⑶将黑糯米洗净，加入枣、桂圆适量水煮粥，根据口味加入适量红糖。 【功效】温肾健脾、补血调经 【食谱分析】红枣口感甘甜温暖，进入脾胃经络，温暖补脾经络不足，甘于缓解阴血...【阅读全文】
- 月经不调的中医辨证论治法，你了解吗？
- 越来越多的 月经不调 患者开始采用中医治疗的方式。而中医治疗 月经不调 是采用辩证论治的原则，从而可以在一定程度上达到对症治疗的目的，并且也可以使得月经不调患者病毒的治疗更具针对性。 在我们周围，许多 月经不调 的患者都开始选用中医来进行治疗。但是并不是所有月经不调患者都能通过中医治疗来获得健康，其效果是因人而异的。而中医治疗月经不调的关键是进行辨证论治的方式，这些相当重要的。下面，就让我们一起来了解一下月经不调的中医七种辨证论治方法。 1、气滞血瘀型：此类型的月经不调患者是采用活血化瘀的治疗...【阅读全文】
- 月经不调的中医疗法有哪些？
- 月经不调 已经成为了现代女性的通病。通过中医手法来调理 月经不调 ，对身体不仅仅没有伤害，而且治疗效果非常好。那么中医怎样调理月经不调呢？如果你发现自己 月经不调 怎么办才好呢？下面为你详细详解。 对于月经不调我们都不陌生，这种疾病出现后，给女性朋友带来的身体方面的伤害还是比较大的，很多人出现了疾病后没有重视疾病就放任自如，这样长期下去导致患者的月经不调越来越严重。现在很多中医治疗月经不调的方法十分好，我们应该采用中医的方法来治疗疾病。今天就要给大家具体的说一些关于中医治疗月经不调的方法。 有...【阅读全文】
- 中医治疗月经不调的好方法都有哪些？
- 中医治疗 月经不调 的方法一般有口服药物、针灸或推拿等，大部分 月经不调 的患者经过积极有效调理后，症状可以得到改善。 1、针灸：针灸属于中医的特色治疗，主要是通过对穴位和经络的刺激来辅助治疗疾病，常用的穴位一般有三阴交、血海、气海等。通过针灸这些部位，能够起到调和冲任、脏腑功能的作用，从而有利于改善月经不调现象； 2、推拿：推拿也可以起到辅助治疗月经不调的作用，通过推拿可以一定程度上疏通瘀堵的经络和穴位，有利于平衡体内的阴阳，使体内的气血运行顺畅，对改善月经不调有一定作用。 3、口服药物：当...【阅读全文】
- 引起月经不调的五大原因，你都知道吗？
- 月经不调 是指月经的周期、经期、经量异常的一类疾病。包括月经先期、月经后期、月经先后无定期、经期延长、月经过多、月经过少等。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)等均可引起 月经不调 。 中医辩证认为 月经不调 有以下几种情况，月经后期和月经过少，常由久病失血或产后耗伤精血，或脾虚营血虚少;或先天不足、多产房劳耗伤肾精，肾虚冲任未充;或月经过食生冷或感受寒冷，血为寒凝;精神抑郁，情志不畅...【阅读全文】
