女性到了这个年纪，肾气就会下降，很容易出现肾阳虚的体质和病理状态，出现潮热、盗汗、五心烦热等，还会出现月经提前、推后、经期淋漓不止现象，还有一些患者会出现腰冷、下肢怕冷并伴有月经不调等。
- 女性要如何调理月经不调？
- 临床上，女性 月经不调 的症状往往表现为月经周期的异常变化。当女性出现 月经不调 的症状时，经血的量会上下波动，或多或少。它会导致女性闭经，因此如果不及时治疗会非常有害。平时，女性要注意调理。那么如何调节自己的 月经不调 呢？ 月经不调怎么恢复正常？ 1、女性要注意生活规律。工作和生活要劳逸结合，避免过度劳累。另外，青春期的朋友要学会自我调节自己的心态，避免起夜、应酬等，不能任由生活的不规律往往导致内分泌失调，引起或加剧月经不调。 2、女性要注意情绪调节，避免过度紧张或精神刺激。女性的某些情绪...【阅读全文】
- 女性吃什么食物可以缓解月经不调？
- 女性在月经期间出现 月经不调 是很常见的。许多女性都会经历不同程度的 月经不调 。主要与内分泌和体质有关。体重过重的女性也可能出现不孕症的症状。因此，月经不调的治疗非常重要。女性在经期可以吃对食物调理月经。下面我们就来看看女性吃什么食物可以缓解 月经不调 的症状。 1、银耳是日常生活中常见的食物。性平，味甘。可滋阴润肺，补肾活血止血，润肠通便。它可以改善虚弱和月经不调的女性。女性经期适量食用银耳可有效治疗，银耳还可缓解神经衰弱、便秘等症状。 2、茄子可以活血化瘀，消肿止痛。妇女常食茄子可调理月...【阅读全文】
- 治疗月经不调的食疗方有哪些？
- 月经是每个女性都会经历的生理过程，月经每个月来一次，现代社会生活压力各方面的影响，导致女性出现了越来越多的 月经不调 患者，那么关于 月经不调 我们日常生活中可以采用食疗方法调理，下面就为大家介绍下治疗 月经不调 的食疗方法。 1、益母草大枣汤 食材：大枣20枚，益母草10克，红糖10克。制用法：加水炖饮汤，每日早晚各1次。 功效：适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症。 2、益母草鸡蛋汤 食材：鸡蛋2个，益母草30克。制用法：将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。...【阅读全文】
- 月经不调是怎么回事？如何让月经恢复正常？
- 相信很多女性都有过 月经不调 的现象，但是对其真正认识的人并不是很多。一般来说月经时间不规律，月经量不正常，血色不正常等现象都是 月经不调 。而月经不调可能带来的危害也是不小的，一旦出现 月经不调 也是需要重视的。 月经不调原因有三种： 1、月经不调可能是精神紧张引起的，异常的情绪往往会导致月经推迟，月经失调与精神因素有密切关系，一般需要及时缓解精神压力，平日里要放松自己的情绪，及时宣泄不良情绪，也可以采用中药的方式调理自己的身体。 2、月经不调可能是疾病引起的，如肿瘤、肝炎、肺结核等，这些慢...【阅读全文】
- 女性月经不调吃什么？
- 在我们日常生活中，每个朋友都一定会经历月经，但是有些人会出现 月经不调 ，那么 月经不调 吃什么可以有效缓解，月经不调对人体有哪些危害呢？ ？你知道为什么 月经不调 吗？让我们一起来了解一下。 月经不调吃什么？ 1、乌鸡肉汤 原料：乌鸡1只，当归100克，黄芪10克，椰子粥10克。做法：将鸡肉去内脏洗净，将当归、黄芪、茯苓用纱布包好，放入鸡腹内，用耐热的盘子煮熟。 功效：每月月经前连续服用3天，可补气血，健脾养心，对气血不足引起的月经不调有很好的调理作用。 2、月季汤 材料：月季花5朵，黄酒1...【阅读全文】
- 月经不调是的饮食需要注意些什么？
- 月经不调 是现下许多女性朋友都会出现的一种不良症状，多是由于不良的生活习惯导致的，建议女性朋友对这类症状要重视，并及时的进行治疗调理，另外建议患者在 月经不调 期间，能够通过健康的饮食结构以及加强自身的身体锻炼，来帮助恢复健康。 “民以食为天”，吃饱，吃好自古就是中国人的头等大事，大到祭祀兵戎，小到团头聚面，都离不开吃，生病也是一样。 受中国传统文化影响，食物药物向来是不分家的，任何食物都有其治疗作用。食疗在中国有着悠久的历史及文化根基，自古就有“医食同源，药食同宗”说法。中国“食疗”的历史最...【阅读全文】
- 月经不调的危害都有什么？
- 月经就像是女性朋友们的亲密伙伴，但是这个”小伙伴“也不是时时都听话，有时它的不准时，之后一系列的健康连锁反应就可能会相继发生，更严重的是，有可能会引起不孕。所以，女性朋友们必须重视月经不调，一旦出现 月经不调 ，及时调理。 月经不调 的危害： 一、引起不孕 首先 月经不调 本身不会导致不孕，但是有些月经不调是由妇科疾病引起，这些疾病如果不及时治疗，就可能会导致不孕。月经不调很可能就是不孕症的信号。不孕症伴随着各种各样的月经问题，月经不调往往伴随着不孕症的发生，因此必须充分重视月经不调的出现。...【阅读全文】
- 月经不调吃什么调理好？
- 月经可以说是女性每个月都会准时到来的好朋友，但是在生活中有些女性发现自己的这一个朋友经常出现异常情况，其实这个情况在临床上称为 月经不调 。 月经不调 不仅会影响到女性的“面子”，而且还会影响到女性的“里子”，因此对于 月经不调 一定要倍加重视。女性月经不调患者应尽快尽早、积极采取治疗，在生活上也应注意切实防护，这样才能收到更佳的治疗效果。通过饮食调理效果会更好，下面就为大家详细讲解一下。 1、阿胶：我们都知道的是阿胶具有美容养颜的功效，所以女人多吃阿胶对于身体是大有益处的。对于月经不调的朋友...【阅读全文】
- 月经不调怎么办？分享4种调理方法
- 现在生活当中，有很多的女性朋友会因为各种的原因而出现了 月经不调 的状况，其中一些女性的主要表现为月经淋漓不净，甚至是持续十多天时间，有的是月经提前等等，这些状况让女性患者感到特别心烦，事实上，针对 月经不调 这种现象，在生活当中，有很多好的方法能够调理好月经，那么， 月经不调 怎么办呢？下面就分享最有效的4种调理方法。 1、多吃温热性的水果：女性在月经期间常常会流失大量的血液，所以女性朋友要及时的补充营养，比如多吃一些新鲜的蔬果以补充维生素，尤其是在生理期多吃温热性的水果，例如像桃子、樱桃等...【阅读全文】
- 月经不调吃什么好呀？五大食疗方要常吃
- 月经不调 属妇科很常见的现象，对于女性的健康有很大的影响，而处于育龄时期的女性，更是会可因此而影响到怀孕，所以当女性出现 月经不调 时，要及时调理。 月经不调 的调治方法有很多，其中合理的饮食调理也可以改善月经不调现象，因此当女性出现月经不调现象时，要注意合理饮食，可以根据自己的情况来选择合适的饮食，其中有一些食疗方对于调理月经不调就有很好的作用，女性朋友可以了解一下。 调理月经不调的五大食疗方： 1、黑木耳红枣茶：黑木耳、红枣，各适量，一起入锅，加水煮汤后服用即可，一天一次，连服，有补中益气...【阅读全文】
