温肾助阳、益气固精。用于肾阳亏虚证。症见腰膝酸软，阳痿早泄，性欲减退，畏寒肢冷、小便清长，大便溏稀，舌质淡苔薄，脉细弱。官方咨询热线：010-87876186
- 摆脱肾虚脱发：从生活调理到药物治疗，全面解析！
- 肾虚脱发 ，让你烦恼不已？不必再忧心，以下是针对这种情况的解决方案，帮助你摆脱掉头发的困扰。 1. 药物治疗 早期发现肾虚状况，及时采取药物治疗。中医调理是较好的选择，可选用肾合胶囊等药物，对改善肾虚掉发效果显著。 2. 增加运动 进行适当的运动，如散步、慢跑、瑜伽、打网球、打太极等。运动能养筋健骨、舒筋活络、血脉通畅，有助于改善肾虚状况，增强身体抵抗力。 3. 考虑手术治疗 若脱发严重，可考虑植发手术。虽然移植的头发仍有脱落风险，但能有效解决大量掉发问题。 4. 饮食调理 注重饮食平衡，多吃...【阅读全文】
- 呵护肾脏，养出健康头发：肾虚脱发的饮食调理！
- 肾虚脱发 ，可通过食疗来调理。注意荤素搭配、营养平衡，长期坚持会有明显效果。以下是一些 肾虚脱发 调理建议，供您参考： 1. 摄入富含矿物质的食物 铜、铁等微量元素对头发健康至关重要。可以食用黄豆、黑豆、蛋类、花生、胡萝卜、马铃薯等食物来补充微量元素。 2. 摄入富含维生素的食物 头发脱落与维生素A缺乏有很大关系。可以多吃富含维生素A的食物，如肝脏、鱼类、蛋类等，以缓解脱发症状。 3. 食用富含蛋白质的食物 头发主要成分是蛋白质，因此多吃富含蛋白质的食物对头发生长有益。如鱼、瘦肉、水果等。 4...【阅读全文】
- 肾虚脱发不用怕：实用预防方法大揭秘！
- 预防 肾虚脱发 的方法有哪些？ 预防 肾虚脱发 ，要从日常生活多个方面着手，以免等到头发大把脱落时，只能望着镜子中的自己懊悔。以下关于预防肾虚掉发的实用建议，快来收藏吧！ 1. 保持良好心态 心态的调整是治疗的关键第一步。长期的精神紧张反而会加速头发脱落，因此要学会舒缓压力，保持积极健康的心态。 2. 均衡饮食营养 在日常饮食中要注意营养的平衡，多摄入蛋白质、维生素和微量元素。多吃新鲜蔬菜水果，以及黑芝麻、花生、蘑菇、柑橘、黄豆、黑米、核桃、海带、黑木耳、黑豆等食物，还有动物肝脏、脑等食材，都...【阅读全文】
- 月经不调的原因与对策：从肾脏养护出发，重拾健康生活！
- 肾虚与 月经不调 之间存在密切的关系。根据中医理论，肾脏是人体的“先天之本”，对女性生殖系统具有重要的调节作用。当肾脏功能受损时，会影响生殖激素的分泌，进而导致月经周期和经量的异常。 月经不调 的原因主要包括： 1. 激素失调：如卵巢功能异常、卵巢多囊综合征等，导致女性体内雌激素和孕激素水平不稳定，从而影响月经周期和经量。 2. 精神压力：长期精神紧张、情绪波动、焦虑或抑郁等情绪问题会影响神经体液平衡，进而导致月经周期紊乱。 3. 营养不良：长期营养不良、饮食不均衡，导致身体缺乏重要营养物质，...【阅读全文】
- 摆脱腰痛、畏寒、失眠多梦！女性肾虚调理大法！
- 腰痛、畏寒、 失眠多梦 ？很可能是肾虚！ 年轻女性肾不好的症状表现如下： 1. 腰痛：肾虚导致的腰痛，可能源于先天不足、久病体虚或疲劳过度。轻者难以弯腰或直立，重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症状。 2. 畏寒肢冷：怕冷、怕风吹，四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节。常伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。 3. 头晕无力、 失眠多梦 ：肾虚导致其他脏器滋养不足，容易出现头晕、乏力、失眠、多梦等症状。 4. 哮喘：肾虚不能纳气，导致喘息气短、呼多吸少，感觉呼吸不畅。严重时，伴随气喘、冷...【阅读全文】
- 冬天气温骤降，如何摆脱畏寒肢冷，活出健康？
- 调理 肢寒畏冷 ，你可以这样做： 1. 起居保暖：营造温暖舒适的居住环境，避免阴暗、潮湿、寒冷的环境。秋冬季节多穿衣物，食用温热食物，重点关注背部、腰部和下肢的保暖。 2. 阳光浴：避免长时间处于阴冷潮湿的环境，每天适当晒太阳，激发身体阳气，驱散寒邪。 3. 泡脚：坚持泡脚，促进血液循环，改善寒性体质。 4. 温热饮食：多吃温热食物，如姜、葱、大蒜、韭菜等，温经散寒，扶阳。 5. 适度锻炼：中医认为“动则生阳”，适当运动如慢跑、快走等，促进气血运行，缓解体寒症状。 6. 艾灸驱寒：利用艾灸调和...【阅读全文】
- 畏寒肢冷的困扰？揭秘寒邪入侵的真相与对策！
- 许多人抱怨，尽管已经穿得很厚，但仍然感到 畏寒肢冷 。每到换季，他们容易感冒、咳嗽，吃点凉的食物就会拉肚子。面对美食，他们却没了食欲，嘴里发黏。这些症状被归结为“体寒”，但“体寒”究竟是什么， 畏寒肢冷 又是如何产生的呢？ 中医认为，“阳虚则寒，阴盛则寒”。体寒分为虚寒和实寒两种。虚寒是由于身体阳气不足，温化功能减弱，寒从内生。实寒则是外感寒邪，导致体内阴寒。 由于寒具有抑制、多静等特点，体寒者常表现为：怕冷，手足冰凉；脾胃寒，不敢吃凉食物，容易腹痛腹泻；肾寒，除腹泻外，还可能出现小便清长等症...【阅读全文】
- 耳朵有问题？揭秘肾虚与耳鸣耳聋的神秘关系！
- 耳聋耳鸣 是听觉功能异常的症状。耳鸣是指病人自觉耳内鸣响，有的像潮声，有的像蝉鸣声，或细或暴。耳聋是指病人听觉不同程度的减退，甚至丧失，影响正常生活。尽管 耳聋耳鸣 症状上有所不同，但从“肾开窍于耳”的生理功能联系来看，它们与肾的关系密切，属于肾的病证之一。 病因病机： 1. 肾虚精亏：此由两种情况造成：一是素体亏损，或恣情纵欲，肾精耗伤所致。耳为肾之外窍，内通于脑，肾精充足，耳窍得养，充涵于上则听觉正常。精亏不能充养，则髓海空虚，发为耳鸣耳聋。二是劳倦过度，或大病后脾胃损伤，气血生化乏源，久...【阅读全文】
- 揭秘肾阳虚失眠：如何从生活习惯入手，提升睡眠质量？
- 中医认为， 失眠多梦 与肾脏健康关系密切。肾脏负责生长发育、生殖和水液代谢，同时也调节人体的精气神。若肾脏功能不佳，可能导致精气神失衡，从而引发失眠等问题。 一、肾阳虚为何导致失眠？ 1. 精神不安：肾阳虚导致阳气不足，使人容易感到焦虑和不安，进而影响睡眠。 2. 内分泌失调：肾阳虚可能影响人体内分泌系统，尤其是睾酮激素的分泌，从而影响睡眠质量。 3. 气血不畅：肾阳虚导致经脉不通，气血运行受阻，引发头痛、头晕、耳鸣等症状，影响睡眠质量。 4. 频繁起夜：肾阳虚可导致五更泻、夜尿多等症状，使人...【阅读全文】
- 畏寒肢冷症结在哪里？带你了解肾虚与畏寒的关系！
- 养肾，对于中国人来说，是一项至关重要的大事。无论男女，都将养肾作为养生重点。正所谓“养生肾为本”，中医认为肾为先天之本，是身体的“老本”。肾精肾气充足，人体健康，延年益寿；肾精肾气亏虚，则百病丛生，短命早衰。因此，养肾是保障身体健康的根本。 畏寒肢冷 ，是指患者怕冷，尤其怕风吹，气温下降时，会感到难以忍受。肢冷意味着四肢手脚冰凉，严重时甚至手肘和膝关节也会感到冰冷。 畏寒肢冷 常伴有腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚症状。 人的生老病死与体内肾气、肾阳关系密切。随着肾气、肾阳的盛衰，...【阅读全文】
