肾合胶囊。【主要成份】淫羊藿、杜仲、熟地黄、山茱萸、枸杞子、五味子、菟丝子、山药、人参、覆盆子、益智仁、肉桂、车前子。【适应症/功能主治】温肾助阳、益气固精。用于肾阳亏虚证。症见腰膝酸软，阳痿早泄，性欲减退，畏寒肢冷、小便清长，大便溏稀，舌质淡苔薄，脉细弱。官方咨询热线：010-87876186
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- 上班族失眠多梦困扰？这四种方法让你轻松入睡！
- 睡眠对人体的恢复和健康至关重要，尤其是对于工作繁忙、压力大的上班族。他们常常因为 失眠多梦 而感到身心疲惫。那么，如何缓解 失眠多梦 的困扰呢？这里给大家介绍四种有效的方法。 1. 泡脚：热水泡脚是众所周知的养生方法，它能够刺激脚底经络，促进血液循环，有助于释放压力，提高睡眠质量。泡脚的水温不宜过高，一般不超过40度，每次泡脚的时间控制在15-30分钟。 2. 梳头：梳头可以按摩脑部穴位，改善脑部血液循环，有助于入睡。在梳头时，要掌握正确的梳头方法，避免用力过猛，以免损伤头皮或发丝。 3. 增...【阅读全文】
- 关爱女性健康：了解月经不调的成因及解决方案！
- 月经是女性进入青春期后特有的生理现象，但有时 月经不调 会悄然来袭，给女性带来困扰。了解 月经不调 的症状及治疗方法对女性健康至关重要。本文将详细介绍 月经不调 的症状、产后月经不调、更年期月经不调及月经不调的类型和治疗方法。 月经不调的症状包括经期提前、经期延迟、经期延长、月经后期、月经过少、月经过多、月经中期出血等。产后月经不调的症状主要有产后闭经、产后月经不规律、产后月经量过多和产后月经量过少。更年期月经不调的症状则表现为突然绝经、间歇性闭经和周期紊乱等。 月经不调的类型有很多，包括血虚...【阅读全文】
- 告别失眠多梦，恢复肾脏活力，让你每天精神饱满！
- 告别 失眠多梦 ，恢复肾脏活力，让你每天精神饱满！ 在日常保健中，我们常常强调肾脏的重要性，它如同人体的“清洁工”，负责清除代谢废物，保持体内电解质平衡。不良的生活习惯，如不规律的饮食、吸烟饮酒、熬夜以及摄入过多油腻辛辣食物，都可能对肾脏造成伤害。 肾虚是中医理论中的一个概念，主要包括肾阳虚、肾阴虚和肾气虚。每一种类型都有其特定的症状，比如肾阳虚的人可能会感到畏寒、小腹冷痛和腰膝酸软；肾阴虚则可能表现为腰膝酸软或疼痛、眩晕耳鸣和 失眠多梦 ；肾气虚则可能出现面白神疲、听力减退和腰膝酸软的症状。...【阅读全文】
- 肾虚引起的失眠多梦？试试这些调理方法，让你轻松入眠！
- 失眠多梦 是一种常见的睡眠障碍，表现为尽管躺在床上，但整个晚上大脑保持清醒，容易出现辗转反侧、肌肉紧张和烦躁不安等症状。 失眠多梦 的原因可能包括心理、生理、药物和年龄等因素。例如，精神紧张、饥饿、性兴奋和疲劳等都可能导致失眠。此外，年轻一代喜欢喝的奶茶也可能成为失眠的诱因。 失眠多梦 与肾虚有一定关系。中医认为，“肾虚不藏，阳浮于外”，肾精充足则身体健康，五脏六腑皆正常，而肾虚则生命力减弱，会影响到五脏六腑，各种疾病就会逐渐来袭，其中包括失眠多梦。然而，失眠多梦并不完全是因为肾虚引起的，需要...【阅读全文】
- 失眠多梦？畏寒肢冷？肾虚的八大症状及其调理建议！
- 失眠多梦 ？畏寒肢冷？肾虚的八大症状及其调理建议！ 在中医理论中，肾被视为“先天之本”，是人体重要的脏器之一，负责藏精、化生气血，对维持人体健康起着至关重要的作用。肾虚，指的是肾脏的功能不足，可能会由多种因素引起，如长期过度劳累、情绪压力大、饮食不当或身体其他疾病等。以下是对肾虚可能出现的八大症状的解读和说明： 症状一、无力、失眠多梦。肾脏滋养和温煦其他脏腑，若其他器官久病不愈，就可能伤及肾脏。慢性疾病患者如慢性肝炎、冠心病等，常常伴随肾虚症状。 症状二、房事过度。中医认为肾藏精，肾精化生出肾...【阅读全文】
- 失眠多梦怎么办？调理失眠多梦，从心肾相交入手！
- 调理 失眠多梦 ，从心肾相交入手！ 人到中年，调理睡眠是一件值得坚持且需要坚持的事情。我们之所以重视睡眠，不仅仅是因为它给身体和大脑休息，更因为它是一种绝佳的养生方式。明代李渔在《闲情偶寄》中提到：“养生之诀，当以善睡居先。睡能还精，睡能养气，睡能健脾益胃，睡能坚骨壮筋。” 好的睡眠可以让我们精力充沛，就像加满油的汽车随时有劲。然而，许多人却面临着失眠的困扰，半夜两三点翻来覆去，被失眠反复“鞭打”。睡不着的时候，还可能伴有全身发热、盗汗多梦。 那么，如何才能改善失眠的状况呢？中医认为，好睡眠的...【阅读全文】
- 入秋三分虚，失眠多梦怎么办？秋季养生攻略！
- 入秋三分虚， 失眠多梦 怎么办？秋季养生攻略！ 俗话说，“入秋三分虚”。 很多人一到秋天，就会感到疲惫无力，吃不好，睡不香，全身都不舒服。 秋季是一个从炎夏向寒冬过渡的季节，也是人们抵抗力相对较弱的时节。由于气候干燥、冷暖多变，极易发生疾病和旧病复作，所以古人称秋季为“多事之秋”。 因此，在秋季对身体进行调养，恢复和调节各脏器机能，对恢复体力，提高抗病能力，减轻宿疾都有重要意义，也可以为冬季的来临奠定物质基础。 秋季养生4大重点 1. 补气血 中医养生讲究天人合一，四季轮转，健康调养也要顺时而...【阅读全文】
- 肾虚不容忽视，失眠多梦可能是你的身体警报！
- 失眠多梦 是肾虚的症状之一。中医理论认为，肾主藏精，精是构成人体生命的基本物质。肾精充足则身体强健，五脏六腑功能正常；肾虚则生命力减弱，各种疾病就会逐渐袭来。 1、早起脸色难看 肾虚症状：很多女性在清晨起床后照照镜子，都会发现一个完全陌生的自己：眼睑浮肿（有时候波及到下肢，不知你是否注意到）、出现难看的黑眼圈、面色苍白无光。千万不可简单认为是由于没有化妆，所以看起来不习惯！现在就提醒你，原因也许还是在于肾虚。 中医治法：睡前少喝水。做做强肾操：两足平行，足距同肩宽，目光平视，两臂自然下垂，两掌...【阅读全文】
- 教你预防肾虚带来的腰膝酸软等问题，保持肾脏健康！
- 教你预防肾虚带来的 腰膝酸软 等问题，保持肾脏健康！ 众所周知，肾脏是我们身体的重要器官之一，负责过滤血液中的废物和多余的水分，保持身体的健康。但是，有时候我们会遇到肾虚的问题，许多人认为肾虚不可怕，但是一直“拖”着却不妙。本文将介绍肾虚的常见原因、表现症状和危害，以及中医如何教你养肾的方法，帮助你正确地保护肾脏健康。 一、肾虚的原因 生活中的过度劳累、长期的精神压力、不良的生活习惯和不健康的饮食，都可能导致肾虚。此外，随着年龄的增长，肾脏的功能也会逐渐减退。 二、肾虚的表现症状和危害 肾虚的...【阅读全文】
- 饮食调理：莲子、白果等五种素食帮你缓解肾虚带来的腰膝酸软！
- 饮食调理：莲子、白果等五种素食帮你缓解肾虚带来的 腰膝酸软 ！ 肾虚是中医学术语，指的是肾脏的精气不足。主要症状包括四肢乏力、 腰膝酸软 、盗汗、畏寒等。肾虚不仅对身体健康有害，也会降低生活品质。 如果出现肾虚、肾亏的症状，我们可以通过食物疗法进行调理。生活中很多常见的素食，不仅是美味佳肴，同时也是肾虚人群的福音。 哪些素食可以补肾？ 1、莲子 莲子是植物莲干燥后的成熟种子，中医认为莲子味甘性平，可以入脾经、肾经和心经，具有益肾涩精、养心安神和补脾止泻的功效。莲子的补肾效果尤其好，可以用于治疗...【阅读全文】
