肾合胶囊。【主要成份】淫羊藿、杜仲、熟地黄、山茱萸、枸杞子、五味子、菟丝子、山药、人参、覆盆子、益智仁、肉桂、车前子。【适应症/功能主治】温肾助阳、益气固精。用于肾阳亏虚证。症见腰膝酸软，阳痿早泄，性欲减退，畏寒肢冷、小便清长，大便溏稀，舌质淡苔薄，脉细弱。官方咨询热线：010-87876186
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- 中医调理腰膝酸软：从饮食、运动到生活习惯的全面改善
- 肾虚是中医学术语，指的是肾脏功能失调或肾气不足的状态。肾脏在中医理论中负责藏精、生殖、生长和发育等功能，其重要性不言而喻。当肾脏功能异常或肾气亏损时，可能会出现腰膝酸软、畏寒肢冷等症状。 腰膝酸软 通常是指腰部、膝部或其周围组织的酸痛和软弱的感受。中医认为，肾脏主管骨髓，而骨髓又与身体的生长发育有关。若肾虚，则骨髓得不到充分滋养，从而导致腰膝部位不适。此外，肾虚还可能导致气血不足，肌肉失养，进一步引起 腰膝酸软 。 畏寒肢冷则是指四肢常感冰冷，尤其是手足，且较易受寒。中医理论认为，肾主藏精，并...【阅读全文】
- 补益心气，改善失眠多梦：莲子的功效与食用方法
- 失眠多梦 ，可以尝试通过饮食来调理。莲子和百合就是很好的选择。 莲子，被誉为“补而不峻”、“防燥不腻”的粮菜佳品，可以补益心气，健脾止泻，补肾固精。它含有丰富的营养成分，对治疗神经衰弱、慢性胃炎、消化不良、高血压等有效。百合则能养阴润肺、清心安神，对于失眠多梦、精神恍惚等症状有很好的改善作用。 在烹饪时，莲子和百合可以一起熬粥，口感清香，对滋阴健脾、养心安神有很好的效果。但需要注意的是，莲子有涩肠止泻的作用，不适合大便燥结的人食用；莲心则不宜空腹服用，胃寒怕冷的人也不适合喝莲子芯茶。 红白莲子...【阅读全文】
- 失眠多梦不用愁，按摩这三个穴位让你整夜香甜！
- 失眠多梦 ，是困扰很多人的问题。除了食疗和药物治疗，还可以通过按摩穴位来改善。以下三个穴位，就是帮助你进入深度睡眠的好选择。 首先，是然谷穴。位于足部内侧，脚窝中间的位置，这是调理失眠的一个重要穴位。如果你是由于心火旺，晚上容易胡思乱想、心烦意乱导致的失眠，可以睡前按一按然谷穴，能很好的缓解失眠的症状。按摩的时候，找准穴位，然后手部对其进行轻柔的按压，以此穴位有酸胀的感觉为准。每次按摩的时间保持在三分钟左右即可。 其次，是失眠穴。顾名思义，就是缓解失眠的重要穴位，位于脚后跟的中间位置。按摩的时...【阅读全文】
- 中医推荐六种食物，助你解决失眠多梦困扰！
- 失眠多梦 是现代生活中常见的问题，影响我们的生活质量和健康。想要拥有好的睡眠，可以通过饮食来进行调理。以下六种食物，都是有助于改善睡眠的好选择。 首先，黑芝麻。黑芝麻被称为安神佳品，它含有丰富的卵磷脂，对于安神催眠，促进脑神经活力的效果非常好。如果经常服用，对肝肾亏虚，精血不足引起的失眠健忘、头晕无力都有很好的效果。 其次，酸枣仁。酸枣仁可以治疗胆虚不得眠，烦渴虚汗之症。对于胆热好眠，也有很好的效果。 再来是茯苓。茯苓有镇静心神，促进睡眠的作用，可以改善因心神不宁引起的失眠。 然后是桑葚。桑葚...【阅读全文】
- 失眠多梦不可怕，可怕的是忽视它！
- 失眠多梦 ，这个现代人的常见问题，其实是一种疾病，而不是简单的习惯。中医认为， 失眠多梦 是阴阳失衡的表现，如果不及时改善，可能会引发高血压、心脏病，甚至增加患癌的风险。因此，我们需要找准失眠的原因，从根源上进行改善。 失眠主要分为三种类型：入睡困难、容易醒和睡眠质量差。入睡困难可能是肝血不足，容易醒可能是脾胃不和，睡眠质量差可能是肾精亏损。 长期的失眠会对我们的健康造成严重影响，如肝病、肾病、高血压、心脏病、老年痴呆等疾病，甚至可能增加患癌的几率。因此，我们需要及时调理，远离失眠。 对于不同...【阅读全文】
- 肾虚脱发：现代生活压力下的健康挑战！
- 为什么 肾虚脱发 ？在现代社会高压力的环境下，脱发已经成为许多年轻人的困扰。脱发的原因多种多样，常见的有均匀性脱发、谢顶（脂溢性脱发）和生活习惯造成的脱发等。那么，有哪些因素会影响毛囊的健康呢？ 1. 血虚：血虚的原因常常与肾虚有关。中医认为，肾藏精，精生血，其华在发。因此，肾脏与头发有着密切的联系。 2. 长期熬夜：长期熬夜或失眠会导致大脑处于高度紧张状态，毛囊此时会缺血，从而引起脱发。 3. 节食：为了减肥，一些人选择节食，不吃蛋白质，长时间这样会导致气血亏虚，头发容易分叉和掉落。 4....【阅读全文】
- 摆脱肾虚脱发：中医理论指导下的护发方案！
- 肾虚脱发 是指因肾精不足导致的头发脱落现象。在中医理论中，肾藏精，精生血，血液营养毛发，肾精充足时，头发发育正常，表现为浓密、光亮、柔润；肾精不足时，头发则稀少、枯萎。 肾虚会引起脱发吗？实际上，肾虚可能导致身体出现多种问题，如身体虚弱、抵抗力差、腰膝无力等。但脱发并非直接由肾虚引起，而是由于身体亚健康导致肾出现问题，两者相互作用，加重了脱发。 要改善 肾虚脱发 问题，关键在于摆脱亚健康状态。具体方法包括： 1. 注意饮食：头发的健康生长离不开营养，日常均衡的营养非常重要。保证充足睡眠：年轻人...【阅读全文】
- 肾虚脱发怎么办？头发健康关乎肾脏，中医理论助您改善肾虚脱发问题！
- 肾虚脱发 怎么办？头发自然生长，也会自然脱落。无论头发生长状况如何，掉发在一定程度上属于正常现象。人在生长发育期间及成人之后，都会有一定数目的头发在生长周期结束后落下，每天正常脱发量大约在50-100根之间，这属于正常的生理脱发。 如果脱发量稍多但在可控范围内，且不对外观造成明显影响，则属于轻度脱发。如果你发现发量明显减少，也不必过于紧张。合理的调养和健康的护理可以帮助减缓掉发问题。 要科学护理，首先要了解掉发的原因，主要包括： 1. 年龄因素：随着年龄增加，头皮中的毛囊会慢慢萎缩，使得头发生...【阅读全文】
- 中医视角下的肾虚脱发问题：原因与解决方案！
- 肾虚脱发 ，这个让人痛恨却又无法避免的问题，已经困扰着越来越多的人，无论男女老少都无法幸免。许多人为此竭尽全力，尝试着各种市面上的产品，但仍然无法阻止头发的脱落。每当看到自己越来越稀疏的头发，都会让人感到一阵无奈。 您是否注意到，随着秋天的到来， 肾虚脱发 的问题似乎变得更加严重？头发就像秋天的树叶，风一吹，便纷纷落下。古人曾说：“毛发者，所以为一身之仪表。”这意味着我们的颜值和气质，都与我们的头发息息相关。 因此，对于那些饱受脱发困扰的朋友们，我们不能坐视不理，而应该积极寻求解决方案。中医有...【阅读全文】
- 腰膝酸软怎么办？中医视角下的症状及调理之道！
- 肾精亏虚是中医学中的一种病理状态，它可能导致 腰膝酸软 、乏力、频繁起夜等症状。中医理论认为，肾藏精，肾精为生命活动提供基础物质，如果因为身体虚弱、长期疾病、房事过度等原因导致肾精亏损，可能会出现一系列身体不适。 在中医的治疗方法中，针对肾精亏虚，可以通过补肝肾、填精益髓的方式进行调理。比如使用黄精和续断这两味中药，它们分别具有补气、健脾、润肺、补肾阴以及强筋骨、续伤的效果。通过合理搭配，可以缓解肾精亏虚带来的腰痛、夜尿频繁、身体乏力等问题。 但是，中药的使用必须遵循专业医师的指导，因为只有正...【阅读全文】
