由于阳气不能外达于表，从而导致畏寒肢冷，多伴有神疲乏力、夜尿多、腰膝酸软等症状。由肾阳虚引起畏寒肢冷的患者，可以多食用些温补肾阳的食物，如枸杞、羊肉、韭菜等，可使畏寒肢冷症状得到一定缓解。
- 阳虚生内寒，肾阳虚引起的畏寒肢冷中医该怎么调理呢？
- 肾阳虚引起的 畏寒肢冷 怎么治疗？ 1、药物治疗 对于肾阳虚证引起的 畏寒肢冷 症状，作为中医，我推荐这种纯中药萃取，无任何副作用的院内专方制剂——肾合胶囊 肾合胶囊采用8年以上的仿生态道地药材，运用现代化高科技精准提纯，加工成胶囊。经过国家审批，药监局备案后上市，由多位名老中医18年的临床验证，只为确保患者治病的效果，疗效确切、稳定有保障、不伤身体不伤肾，有效解决了男女“补肾伤肝、泻肝伤肾”的健康问题。 从宏观和整体的角度，综合考虑肾虚的证型：肾气虚证、肾阳虚证、肾阴虚证、肾精亏虚证，将病证...【阅读全文】
- 一降温就畏寒肢冷？可能你得了“阳虚”，做到这4点或许可以帮你
- 有一些人，一到降温就会感觉全身发冷，手脚冰凉。通常还伴有面色苍白，还有手脚会经常出汗等等，部分女性还有可能会出现痛经以及其他的不良症状。加上现在的人，很少喜欢运动，这样一来， 畏寒肢冷 就非常常见了。但它却严重影响着人们的生活质量。 据介绍，我们可以从中医的角度来看待，阳虚是 畏寒肢冷 的根源。古书《素问·调经论》里面提及，“阳虚则外寒”，那到底这里面的“阳”指的是什么呢？我们可以把它看出太阳。正如太阳一样，它可以给我们身体提供能量。但是，如果身体里面的阳气亏损，那么距离“太阳”远的地方就得不...【阅读全文】
- 畏寒肢冷有原因！抓住4个“凶手”，改善畏寒肢冷情况
- 应该很多人都有这样的感觉，特别是女生，只要天气有一点点的降温，立刻 畏寒肢冷 。晚上睡觉，浑身都暖和了，只有四肢还是像一坨冰疙瘩。 畏寒肢冷 有原因，主要是这4种原因在作怪 1、手脚血液循环差。因为人体的手脚相对来说距离心脏很远，血液循环要输送很久才能达到。如果末端循环正好比较差的话，就会导致血液循环无法充分经过手脚内的血管，这样我们的四肢就会感觉非常的凉，怎么也暖和不起来。 2、体内缺铁的因素。如果身体长期缺少铁元素的话，就会导致血红素的产生十分少。这样就会造成血氧不足，使身体里的能量代谢存...【阅读全文】
- 畏寒肢冷，神疲乏力？可能是这4大习惯在作怪，看看你有没有？
- 现在很多年轻人就像一个傀儡一样，没有精神气，同时呢，还总是 畏寒肢冷 ，总是有一点风就受不了，特别是腿和腰部，在中医看来，这大多都是阳气不足引起的。我们都知道阳气啊，可以温煦我们的身体，就像天上的太阳一样，可以给人体热量，俗话说，女属阴，男属阳，所以呀，阳气呀，对男的来说是特别的重要的，我们平常看见一个男生，感觉他身体强壮，很有活力，我们就会说，这个男的很有阳刚之气。反之，这个男的阳气不足了，是不是看起来就跟没睡醒一样？ 那这个时候就会有人说，我补阳了呀，为什么我还是会阳气不足呢？那是因为你损...【阅读全文】
- 畏寒肢冷是怎么回事？中医认为是这5个原因在作怪！
- 到了寒冷的季节，有一部分人群就会出现 畏寒肢冷 的情况，不仅和气温降低有关，也有可能提示着某些疾病的发生，到底是什么引起的患者出现 畏寒肢冷 呢？ 畏寒肢冷 的原因都有哪些？ 1、身体太瘦 身体太瘦的人全身脂肪以及肌肉量太少，肌肉能够产生热量，脂肪可以和外界隔绝，如果体重太轻的话就没有足够的脂肪以及肌肉来抵抗寒冷。另外经常不吃早餐不能为身体提供足够的热量，再加上没有得到足够的睡眠会减少血液流量，导致小动脉血管收缩，从而引起寒冷。 2、新陈代谢的速度比较慢 女性在怀孕期间和月经期，雌激素会发生不...【阅读全文】
- 畏寒肢冷、男女功能减退可能是阳虚，教你五种调理方法
- 你是否经常感到 畏寒肢冷 、精神不振、消化不好、性功能减退？如果是的话，你可能是阳虚体质的人。 什么是阳虚？阳虚是中医学中的一个概念，指的是人体内的阳气不足，导致身体功能失调，出现各种症状。阳气是什么？阳气就是人体内的能量和温度，它来源于先天的精气和后天的饮食呼吸，它在人体内运行和分布，维持着生命活动。 我们可以把人体比作一个小型的地球，心脏就像太阳，肾脏就像地核，脾胃就像地表。心脏产生心阳，肾脏产生肾阳，脾胃产生中焦阳气。这三个部位的阳气相互协调，形成了人体的整体阳气。如果任何一个部位的阳气...【阅读全文】
- 四肢冰凉，畏寒怕冷，多为阳虚，如何才能补回阳气，改善体质？
- 不少小伙伴一到天冷就容易 畏寒肢冷 ，捧着热水袋，怎么焐都捂不热，还腰膝酸软、容易感冒、没力气、夜尿多、胃口也不好…其实，这多数属于阳虚体质。 阳气是生命之本，是人体的一个免疫力体制，“阳气”越充足，人体越强壮，阳气不足，人免疫力低下，抵抗疾病的能力也会变差。根据《2020年全民中医健康指数研究报告》数据显示，从性质来看，阳虚证达9%。那么阳虚人群有什么特征，又该如何滋养呢？ 什么是阳虚体质？ 阳虚指体内阳气不足，古人把阳气比作自然界中的太阳，天地运行，万物生长都需要它。阳气就像身体中的小太阳...【阅读全文】
- 畏寒肢冷有原因！了解4种情况，对症改善畏寒肢冷的情况
- 天气一凉，很多人就开始出现 畏寒肢冷 的情况，即使穿着很多衣服也无法缓解。那到底究竟 畏寒肢冷 是怎么回事呢？要想缓解该症状，首先要了解导致 畏寒肢冷 的原因。 1、阳虚 在日常生活中，可能会因为一些不良的生活习惯造成阳虚，阳虚患者一般都会有这几个表现：一年四季都畏寒肢冷，哪怕是炎炎夏日也会觉得冷，面色苍白没有血色； 生活中经常吃冷饮、寒凉的食物、长期熬夜、服用凉性药物、长期疲劳、消耗过度等都会损伤体内阳气，造成阳虚。 对于这种情况，建议在日常生活中要少吃一些寒凉的食物，特别是海鲜、冰淇淋、凉...【阅读全文】
- 总是畏寒肢冷？说明身体有这5大问题！
- 在我们生活中，常常会有一些人经常都是 畏寒肢冷 的，而且大多数是女性有这一现象，冬天就更加严重，即使在厚厚的被窝里也很难将手脚捂热。 畏寒肢冷 虽然是很多女性常见的一种现象，但它也会影响身体健康，应该引起足够的重视。要想缓解 畏寒肢冷 的现象，首先要先了解导致畏寒肢冷的原因有哪些？ 一、穿衣不当 很多人出现畏寒肢冷的现象时都会忽略穿衣问题，穿衣不当会有两方面的影响。一是穿衣过少，不利于身体保暖。现在很多人追求时髦，在寒冷的冬天也露出腿部或者脚踝，这对身体是不利的，人的脚部和手指是脂肪最薄的地方...【阅读全文】
- 畏寒肢冷只需多喝热水？没那么简单，6个办法解决“根源”
- 这是一则不错的话题，很多人气温一降都会出现“怕冷+手脚冰凉”的问题；对待这个问题，不可过分夸张，但也不能一点都不重视。中医理论中认为：寒性体质是由于身体内部阴气过剩，对于营养物质的消化和吸收功能减弱，从而就会影响身体对于热量的吸收，导致变寒发冷。因此，气温一降就经常出现 畏寒肢冷 ，容易腹泻等问题。 畏寒肢冷 怎么办？ 饮食上请您拒绝“生冷”： 寒冷的季节，本身外界环境就比较寒冷，请您各位不要继续“雪上加霜”，减少冰淇淋、寒凉食物的摄入量；此时的饮食更应该偏向于温热，温热舒服的食物更有利于身体...【阅读全文】
