由于阳气不能外达于表，从而导致畏寒肢冷，多伴有神疲乏力、夜尿多、腰膝酸软等症状。由肾阳虚引起畏寒肢冷的患者，可以多食用些温补肾阳的食物，如枸杞、羊肉、韭菜等，可使畏寒肢冷症状得到一定缓解。
- 畏寒肢冷或与4个因素有关，掌握这些方法或许能有效缓解
- 众所周知，在身体健康时，我们的手脚部位会一直处于温暖的状态。 可是生活中有一部分人却有了手脚莫名发凉的问题，这种情况下，在排除了是环境温度过低的影响之外，很有可能是疾病所导致，所以我们需要尽快的找到造成 畏寒肢冷 的原因。 临床数据显示， 畏寒肢冷 大多和以下4个因素有关，要想缓解的话，掌握以下几个方法，或许能够达到较为理想的效果。 一、畏寒肢冷的原因是什么？ 1、血液循环受阻 大家都知道，手脚位于肢体的末端，只有血液循环通畅，才能在较短的时间内输送至手部和脚部，由此手脚才会更为温暖。 可若是...【阅读全文】
- 常年畏寒肢冷的5个原因你知道吗？尝试下缓解畏寒肢冷的方法吧
- 无论冬夏，总有人容易出现 畏寒肢冷 的状况，捂不暖，热不透。导致畏寒肢冷的原因众说纷纭，如身体虚弱缺少阳气、体脂太低、或是身体不好的表现。那为什么会常年 畏寒肢冷 ？又该如何缓解？今天为大家科普 畏寒肢冷 背后的健康真相！ 为什么会畏寒肢冷？ 人体各个系统的运行都需要能量。能量来自于食物的动力效应、基础代谢和活动，一旦能量摄取不足，会导致人体热量的运输出现问题，热量不够，或者血液循环不畅，致使距离躯干最远的手脚出现冰凉现象。这一科学研究正与畏寒肢冷是种“闭症”的中医说法不谋而合。 要注意的是，...【阅读全文】
- 一开空调就畏寒肢冷，可能是“阳虚”！我们要做好这几点——
- 都说“小暑大暑，上蒸下煮”，最近全国各地都开始进入高温天，大家要多注意降温消暑，空调电扇肯定是必不可少的。不知道大家发现没有—— 一开空调，有些人仍觉得热，而有些人却觉得冷，甚至 畏寒肢冷 、要披个衣服。如果你是这类“异常怕冷”的人群，就要考虑自己是不是“阳虚”了。 “阳气”到底是什么？ “阳虚”，其实就是阳气不足。那么，什么是“阳气”呢？ 《黄帝内经》中记载：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰，故天运当以日光明，是故阳因而上，卫外者也”，人体的阳气就像天上的太阳一样重要，温养着“万物”...【阅读全文】
- 畏寒肢冷怎么调理呢？这些方法有奇效！
- 畏寒肢冷 在中医体质学上称为阳虚体质。阳虚体质就是阳气不足，体内产生的热量不够，阳气不够，自然就会出现怕冷的状态。这种体质的人，女性多于男性，年轻人更多一些。那么 畏寒肢冷 怎么调理呢？下面中医教大家针灸穴位，帮你改善 畏寒肢冷 ，一起来看看。 针灸法是利用艾绒在体表穴位上的烧灼，借助灸火的温和热力和药物的作用、腧穴的功能，通过经络的传导，起到温通气血、透达经络、扶正祛邪的作用，达到治疗疾病和保健目的的一种外治法。保健灸法是自古以来的防病之术，对于肢体寒冷有很好的治疗作用。艾灸以下穴位，帮助你...【阅读全文】
- 炎夏还总是畏寒肢冷的原因找到了，原来是这样！
- 中医怎么认识 畏寒肢冷 呢？《黄帝内经》：诸病于内必形于外。虽说，畏寒肢冷本身并不是病，但是你一直冷下去，最终身体会出现很多“病”！首先要告诉你的是： 畏寒肢冷 是你身体状况的一个外在反应。在中医角度来看，这种人体现象是阳气虚弱的表现，就是所谓的阳虚。《黄帝内经·素问·调经论篇》:“阳虚则外寒”。70%以上的手脚冰凉都是因为阳虚，身体火力不够，气血无法正常到达四肢末端。阳虚体质的人除了 畏寒肢冷 外，还有几个重要指标：腹部、腰部、也都是冰凉的。 导致女性畏寒肢冷的原因 原因1、阳气不足 一般女...【阅读全文】
- 夏日炎炎，为何女性还总是畏寒肢冷？
- 《黄帝内经》：诸病于内必形于外。虽说， 畏寒肢冷 本身并不是病，但是你一直冷下去，最终身体会出现很多“病”！ 首先要告诉你的是： 畏寒肢冷 是你身体状况的一个外在反应。在中医角度来看，这种人体现象是阳气虚弱的表现，就是所谓的阳虚。 《黄帝内经·素问·调经论篇》：“阳虚则外寒”。70%以上的 畏寒肢冷 都是因为阳虚，身体火力不够，气血无法正常到达四肢末端。 阳虚体质的人除了畏寒肢冷外，还有几个重要指标：腹部、腰部、屁股也都是冰凉的，我老家还有一个说法就是“后心窝冷”。 导致女性畏寒肢冷的原因？...【阅读全文】
- 医生警告：常年畏寒肢冷，可能有这3种病！需警惕
- 在我们生活当中不乏一些常年 畏寒肢冷 的朋友，尤其是女性朋友出现 畏寒肢冷 的概率要比男性高很多。 有些女性朋友哪怕是穿了厚厚的外套，把自己裹得像个粽子一样，还是会 畏寒肢冷 。那么为什么会出现手脚冰凉的情况呢？其实畏寒肢冷的原因有很多，首先要排除这三类疾病。 一、常年畏寒肢冷可能与这三类疾病有关 1、心脏衰弱 常年畏寒肢冷很可能与心脏衰弱有一定关系，众所周知，身体内的血液会流到身体的各个部位，确保血液供应。如果出现心脏衰弱的话，绝大多数的血液就会集中在心脏部位，无法到达身体的末梢，如果发现自...【阅读全文】
- 针对一年四季畏寒肢冷的问题，有没有什么方法可以改善呢？
- 四肢位于身体末梢，距离心脏较远，女性体质偏阴，相对虚弱，所以在冬季就容易出现 畏寒肢冷 的情况。但生活中有些人，无论什么季节都会脚凉，即便是炎热的夏季，气温三四十度，四肢的温度依然上不去。 排除性别生理特性的因素，若在夏季仍存在脚凉问题，则说明身体机能的日常运行发生了异常。若不及时调理，还会造成各种健康问题。那么，一年四季 畏寒肢冷 ，到底是怎么回事？又该如何调理呢？ 畏寒肢冷，逃不过这个因素！ 人体内的热量传递，需要依靠气血运行来实现。如果气血通畅，热量传递速度较快，那么身体末梢部位，比如足...【阅读全文】
- 夏日炎炎为什么还总是畏寒肢冷？该如何调理呢？
- 中医怎么认识 畏寒肢冷 呢？《黄帝内经》：诸病于内必形于外。虽说， 畏寒肢冷 本身并不是病，但是你一直冷下去，最终身体会出现很多“病”！首先要告诉你的是： 畏寒肢冷 是你身体状况的一个外在反应。在中医角度来看，这种人体现象是阳气虚弱的表现，就是所谓的阳虚。《黄帝内经·素问·调经论篇》:“阳虚则外寒”。70%以上的手脚冰凉都是因为阳虚，身体火力不够，气血无法正常到达四肢末端。阳虚体质的人除了手脚冰凉外，还有几个重要指标：腹部、腰部、也都是冰凉的 。 导致女性畏寒肢冷的原因 原因1、阳气不足： 一...【阅读全文】
- 炎炎夏日经常感到畏寒肢冷的人群，该怎么调理呢？
- 夏天的时候经常都出现 畏寒肢冷 的现象，建议大家一定要穿上袜子，很多的人在夏天的时候总是会习惯性的去穿凉鞋。但我们需要注意，在穿凉鞋的时候一定不要长时间的穿。而且我们在家里面也不能光着脚，一定要穿一些袜子，这样的话也是能够改善这种情况的发生。 如何解决自己 畏寒肢冷 的现象？ 建议大家在夏天的时候，空调的温度不要开得太高，否则的话也是会导致自己体内的湿气过于严重，所以就会出现畏寒肢冷的情况了。很多的女性在夏天的时候，都会经常的吃一些冰冷的食物，这也是会导致自己畏寒肢冷的现象越来越严重，所以说大...【阅读全文】
