温肾助阳、益气固精。用于肾阳亏虚证。症见腰膝酸软，阳痿早泄，性欲减退，畏寒肢冷、小便清长，大便溏稀，舌质淡苔薄，脉细弱。官方咨询热线：010-87876186
- 中医治疗肾虚型失眠：辨证施治与食疗调理！
- 做梦是人体正常的生理和心理现象，可以帮助大脑调节和恢复功能。然而，频繁做梦且伴随着身体不适，如神疲乏力、头昏心慌、记忆减退等，可能是身体出现问题，如肾虚。肾虚可能导致失眠多梦，因此需要注意调理。 在饮食方面，可以适当摄入一些具有安神、养血、补肾等功效的食物，如大枣、百合、龙眼肉、莲子、桑椹、核桃仁、番茄、黑芝麻等。此外，小麦、小米和豆浆等谷豆类食物也具有养心、安神的作用。 中医治疗肾虚导致的失眠多梦，会根据患者的体质、症状和辨证分型，采用相应的治法和方药，中成药可以选择肾合胶囊。患者应在医生指...【阅读全文】
- 改善肾虚脱发：补充营养与保持良好心态！
- 肾虚脱发 是一种常见的脱发类型，其调理和治疗主要依赖于改善身体状况和饮食习惯。以下是一些建议： 1. 补充微量元素：微量元素如碘、铜、铁对于头发的健康至关重要。可以通过食用海带、紫菜、黄豆、黑豆、蛋类、花生、胡萝卜、马铃薯等食物来增加这些微量元素的摄入。 2. 补充维生素：维生素A对于头发生长有重要作用。可以通过食用肝脏、鱼类、蛋类等食物来补充维生素A。 3. 补充蛋白质：蛋白质是头发的重要组成部分，应通过食用鸡蛋、鱼、瘦肉等富含蛋白质的食物来促进头发生长。 4. 枸杞水：枸杞有补肝肾、明目等...【阅读全文】
- 头发揭示肝肾健康：肾虚脱发需要从调养肝肾开始！
- 肾虚脱发 怎么办？《黄帝内经》提到：“发为血之余，肾其华在发”，这意味着头发的状况是肾脏状况的外在表现。肾好的人头发乌黑浓密，而肾虚可能导致白发、脱发、干枯等问题。同样，肝脏亏损和气血不足也会导致头发发黄、掉发严重等问题。因此，养发关键在于补肝肾。 以下是一些日常养发指南，重点在于通过食物补充肝肾所需营养。 1. 杂粮粥：黑豆、黑米、黑芝麻、枸杞、山药、核桃等食材均有养发功效。将它们淘洗干净后，加入适量水用电饭煲煮粥模式即可。 2. 五黑汤：包括黑豆、黑米、黑芝麻、黑桑葚、黑枸杞等。黑米和黑豆...【阅读全文】
- 肾虚引起畏寒肢冷：中医建议这样调理身体
- 畏寒肢冷 怎么办？可能是肾虚了！我们需要了解，肾中的阳气对人体的温煦和脏腑功能起着重要作用，它可以将水液气化，并使其向上布散。如果肾阳不足，就会影响脾胃的消化功能，进而导致全身水液代谢失调。 当脾胃消化功能受到影响时，食物的消化和吸收就会受到影响，导致身体出现一系列症状。例如，腰膝酸软、 畏寒肢冷 、精神萎靡、面色黄白或黧黑、舌淡胖苔白、脉沉弱等。对于男性，可能会出现阳痿，女性则可能出现宫寒不孕。此外，还可能出现大便久泄不止、五更泄泻等症状。 当归生姜羊肉汤是一种能够改善肾阳虚的食疗方，其主要...【阅读全文】
- 女性畏寒肢冷，可能是肾虚在作祟：中医建议这样调理
- 肾虚对女性的影响很大，可能会导致闭经、 畏寒肢冷 、焦虑、注意力难以集中等一系列问题。以下是一些和肾虚有关的症状： 1. 腰痛：肾虚引起的腰痛可分为内伤和劳损。内伤肾虚通常是由于先天不足、久病体虚或疲劳过度引起的，重者可能出现足跟疼痛、腰部乏力等症状。 2. 畏寒肢冷 ：肾虚导致的怕冷、手脚冰凉等症状。 3. 头晕无力失眠多梦：肾虚引起的头晕、疲劳、失眠等问题。 4. 哮喘：肾虚可能导致喘息气短，呼吸不畅等症状。 5. 腰酸腿痛、尿频尿急：肾虚可能导致腰膝酸软、尿频尿急等问题。 6. 头晕耳鸣...【阅读全文】
- 中医食疗方助您改善畏寒肢冷：温补肾阳，寒冷
- 肾虚并不仅仅出现在男性身上，女性也有可能患上肾虚。那么，肾虚有哪些常见症状呢？以下内容将为您介绍肾虚的各种表现，以及中医调理肾虚的食疗方。 肾虚的常见症状： 1. 畏寒肢冷 ：肾虚导致阳气不足，使得人体对寒冷的抵抗力下降，出现怕冷、手脚冰凉等症状。 2. 哮喘：肾虚导致肾不纳气，影响呼吸，出现喘息、气短等症状。 3. 面色暗沉：肾虚导致面色失去光泽，甚至出现黑眼圈。 4. 耳轮枯萎：肾虚导致耳朵失去光泽，出现焦枯的表现。 5. 打哈欠：肾虚导致人体疲劳，即使充足睡眠也会频繁打哈欠。 6. 口咸...【阅读全文】
- 畏寒怕冷的原因与改善方法：肾阳不足的调理之道
- 有些人总是特别怕冷，即使在春夏季节，阳虚体质的人也要比别人多穿一件衣服。畏寒的人常常四肢冰冷，且容易感冒。 当人体肾阳不足时，就容易出现 畏寒肢冷 的症状。要想改善这种状况，需要补足肾阳，促进血液循环，使身体温暖起来。 下面为大家介绍四种改善 畏寒肢冷 的方法： 1. 饮食调理：阳虚体质的人应以温补肾阳的食物为主，如羊肉、牛肉、韭菜、葱、姜、龙眼等，同时避免过多食用寒性食物。保持良好的饮食习惯，戒烟、适量饮酒。 2. 适度运动：运动可以产生热量，改善激素分泌，促进新陈代谢，还能把热量输送到身体...【阅读全文】
- 畏寒肢冷由什么引起？揭秘肾阴虚与肾阳虚的症状、原因
- 畏寒肢冷 是由什么引起？肾脏是人体至关重要的器官，负责代谢、维持电解质和酸碱平衡、生成尿液以及保持身体水分平衡。肾脏的健康直接影响到人体的健康状况，许多衰老和疾病都与肾脏密切相关。 中医认为，肾脏具有藏精、主水、主骨、主纳气、开窍于耳、司二便等功能。肾脏涵盖了人的生殖、泌尿、神经、骨骼等多个组织、器官，起到了调节人体功能，为生命活动提供原动力的作用。 肾虚是指肾脏精气阴阳不足的一种状态。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚和肾阳虚。 肾阴虚的症状包括腰膝酸软、眩晕耳鸣、失眠多梦、消瘦、潮热盗...【阅读全文】
- 中医调理腰膝酸软：从饮食、运动到生活习惯的全面改善
- 肾虚是中医学术语，指的是肾脏功能失调或肾气不足的状态。肾脏在中医理论中负责藏精、生殖、生长和发育等功能，其重要性不言而喻。当肾脏功能异常或肾气亏损时，可能会出现腰膝酸软、畏寒肢冷等症状。 腰膝酸软 通常是指腰部、膝部或其周围组织的酸痛和软弱的感受。中医认为，肾脏主管骨髓，而骨髓又与身体的生长发育有关。若肾虚，则骨髓得不到充分滋养，从而导致腰膝部位不适。此外，肾虚还可能导致气血不足，肌肉失养，进一步引起 腰膝酸软 。 畏寒肢冷则是指四肢常感冰冷，尤其是手足，且较易受寒。中医理论认为，肾主藏精，并...【阅读全文】
- 补益心气，改善失眠多梦：莲子的功效与食用方法
- 失眠多梦 ，可以尝试通过饮食来调理。莲子和百合就是很好的选择。 莲子，被誉为“补而不峻”、“防燥不腻”的粮菜佳品，可以补益心气，健脾止泻，补肾固精。它含有丰富的营养成分，对治疗神经衰弱、慢性胃炎、消化不良、高血压等有效。百合则能养阴润肺、清心安神，对于失眠多梦、精神恍惚等症状有很好的改善作用。 在烹饪时，莲子和百合可以一起熬粥，口感清香，对滋阴健脾、养心安神有很好的效果。但需要注意的是，莲子有涩肠止泻的作用，不适合大便燥结的人食用；莲心则不宜空腹服用，胃寒怕冷的人也不适合喝莲子芯茶。 红白莲子...【阅读全文】
