温肾助阳、益气固精。用于肾阳亏虚证。症见腰膝酸软,阳痿早泄,性欲减退,畏寒肢冷、小便清长,大便溏稀,舌质淡苔薄,脉细弱。官方咨询热线:010-87876186
- 失眠多梦不用愁,按摩这三个穴位让你整夜香甜!
- 失眠多梦 ,是困扰很多人的问题。除了食疗和药物治疗,还可以通过按摩穴位来改善。以下三个穴位,就是帮助你进入深度睡眠的好选择。 首先,是然谷穴。位于足部内侧,脚窝中间的位置,这是调理失眠的一个重要穴位。如果你是由于心火旺,晚上容易胡思乱想、心烦意乱导致的失眠,可以睡前按一按然谷穴,能很好的缓解失眠的症状。按摩的时候,找准穴位,然后手部对其进行轻柔的按压,以此穴位有酸胀的感觉为准。每次按摩的时间保持在三分钟左右即可。 其次,是失眠穴。顾名思义,就是缓解失眠的重要穴位,位于脚后跟的中间位置。按摩的时...【阅读全文】
- 中医六种食物,助你解决失眠多梦困扰!
- 失眠多梦 是现代生活中常见的问题,影响我们的生活质量和健康。想要拥有好的睡眠,可以通过饮食来进行调理。以下六种食物,都是有助于改善睡眠的好选择。 首先,黑芝麻。黑芝麻被称为安神佳品,它含有丰富的卵磷脂,对于安神催眠,促进脑神经活力的效果非常好。如果经常服用,对肝肾亏虚,精血不足引起的失眠健忘、头晕无力都有很好的效果。 其次,酸枣仁。酸枣仁可以治疗胆虚不得眠,烦渴虚汗之症。对于胆热好眠,也有很好的效果。 再来是茯苓。茯苓有镇静心神,促进睡眠的作用,可以改善因心神不宁引起的失眠。 然后是桑葚。桑葚...【阅读全文】
- 失眠多梦不可怕,可怕的是忽视它!
- 失眠多梦 ,这个现代人的常见问题,其实是一种疾病,而不是简单的习惯。中医认为, 失眠多梦 是阴阳失衡的表现,如果不及时改善,可能会引发高血压、心脏病,甚至增加患癌的风险。因此,我们需要找准失眠的原因,从根源上进行改善。 失眠主要分为三种类型:入睡困难、容易醒和睡眠质量差。入睡困难可能是肝血不足,容易醒可能是脾胃不和,睡眠质量差可能是肾精亏损。 长期的失眠会对我们的健康造成严重影响,如肝病、肾病、高血压、心脏病、老年痴呆等疾病,甚至可能增加患癌的几率。因此,我们需要及时调理,远离失眠。 对于不同...【阅读全文】
- 肾虚脱发:现代生活压力下的健康挑战!
- 为什么 肾虚脱发 ?在现代社会高压力的环境下,脱发已经成为许多年轻人的困扰。脱发的原因多种多样,常见的有均匀性脱发、谢顶(脂溢性脱发)和生活习惯造成的脱发等。那么,有哪些因素会影响毛囊的健康呢? 1. 血虚:血虚的原因常常与肾虚有关。中医认为,肾藏精,精生血,其华在发。因此,肾脏与头发有着密切的联系。 2. 长期熬夜:长期熬夜或失眠会导致大脑处于高度紧张状态,毛囊此时会缺血,从而引起脱发。 3. 节食:为了减肥,一些人选择节食,不吃蛋白质,长时间这样会导致气血亏虚,头发容易分叉和掉落。 4....【阅读全文】
- 摆脱肾虚脱发:中医理论指导下的护发方案!
- 肾虚脱发 是指因肾精不足导致的头发脱落现象。在中医理论中,肾藏精,精生血,血液营养毛发,肾精充足时,头发发育正常,表现为浓密、光亮、柔润;肾精不足时,头发则稀少、枯萎。 肾虚会引起脱发吗?实际上,肾虚可能导致身体出现多种问题,如身体虚弱、抵抗力差、腰膝无力等。但脱发并非直接由肾虚引起,而是由于身体亚健康导致肾出现问题,两者相互作用,加重了脱发。 要改善 肾虚脱发 问题,关键在于摆脱亚健康状态。具体方法包括: 1. 注意饮食:头发的健康生长离不开营养,日常均衡的营养非常重要。保证充足睡眠:年轻人...【阅读全文】
- 肾虚脱发怎么办?头发健康关乎肾脏,中医理论助您改善肾虚脱发问题!
- 肾虚脱发 怎么办?头发自然生长,也会自然脱落。无论头发生长状况如何,掉发在一定程度上属于正常现象。人在生长发育期间及成人之后,都会有一定数目的头发在生长周期结束后落下,每天正常脱发量大约在50-100根之间,这属于正常的生理脱发。 如果脱发量稍多但在可控范围内,且不对外观造成明显影响,则属于轻度脱发。如果你发现发量明显减少,也不必过于紧张。合理的调养和健康的护理可以帮助减缓掉发问题。 要科学护理,首先要了解掉发的原因,主要包括: 1. 年龄因素:随着年龄增加,头皮中的毛囊会慢慢萎缩,使得头发生...【阅读全文】
- 中医视角下的肾虚脱发问题:原因与解决方案!
- 肾虚脱发 ,这个让人痛恨却又无法避免的问题,已经困扰着越来越多的人,无论男女老少都无法幸免。许多人为此竭尽全力,尝试着各种市面上的产品,但仍然无法阻止头发的脱落。每当看到自己越来越稀疏的头发,都会让人感到一阵无奈。 您是否注意到,随着秋天的到来, 肾虚脱发 的问题似乎变得更加严重?头发就像秋天的树叶,风一吹,便纷纷落下。古人曾说:“毛发者,所以为一身之仪表。”这意味着我们的颜值和气质,都与我们的头发息息相关。 因此,对于那些饱受脱发困扰的朋友们,我们不能坐视不理,而应该积极寻求解决方案。中医有...【阅读全文】
- 腰膝酸软怎么办?中医视角下的症状及调理之道!
- 肾精亏虚是中医学中的一种病理状态,它可能导致 腰膝酸软 、乏力、频繁起夜等症状。中医理论认为,肾藏精,肾精为生命活动提供基础物质,如果因为身体虚弱、长期疾病、房事过度等原因导致肾精亏损,可能会出现一系列身体不适。 在中医的治疗方法中,针对肾精亏虚,可以通过补肝肾、填精益髓的方式进行调理。比如使用黄精和续断这两味中药,它们分别具有补气、健脾、润肺、补肾阴以及强筋骨、续伤的效果。通过合理搭配,可以缓解肾精亏虚带来的腰痛、夜尿频繁、身体乏力等问题。 但是,中药的使用必须遵循专业医师的指导,因为只有正...【阅读全文】
- 腰膝酸软怎么办?了解症状,积极调理。
- 腰膝酸软 怎么办?在我们的文化中,人们往往对某些疾病持有忌讳,特别是那些涉及个人隐私的病症,比如肾虚。这是一种重要的健康信号,提示我们注意身体的状况,并采取适当的调理措施。 身体若出现肾虚的信号,比如 腰膝酸软 、疲劳、耳鸣、失眠等,都应当引起我们的重视。这些症状不仅影响生活质量,而且如果忽视,可能会导致更严重的健康问题。 除了药物调理,我们还可以通过饮食来补肾。例如,山药和枸杞都是传统上认为可以补肾的食物。山药有益肾气、健脾胃的功效,被誉为“天然补肾王”,适合长期食用。枸杞则对肾有很好的滋补...【阅读全文】
- 腰膝酸软?失眠多梦?摆脱肾虚的中成药与食疗方案!
- 你是否常常感到疲惫无力, 腰膝酸软 ?这或许是肾虚在作祟!今天,我们将为你深度解析肾虚的原因和解决方案,一同寻找重拾活力的秘籍! 一、肾虚的真相:揭秘五大原因 1. 生活压力大:长期的精神压力和过度劳累会导致肾气损耗,引发肾虚。 2. 不良生活习惯:熬夜、饮食不规律、过度劳累等可能导致肾虚。 3. 先天因素:部分人的肾虚问题可能源自先天遗传或体质决定。 4. 环境因素:空气污染、水污染等环境问题也可能影响肾脏功能。 5. 药物影响:部分药物可能对肾脏造成负担,导致肾虚。 二、警惕!这些信号暗示...【阅读全文】